蘋果營養元素豐富而且還有保健的功能，是寶寶各個時期的健康食品。蘋果內富含鋅，可以促進寶寶生長髮育，提高食慾。蘋果可補充鈣、磷等寶寶需要的微量元素。
香蕉的鉀含量豐富，幫助寶寶消化。香蕉有助於提高寶寶記憶力。另外香蕉中還含有大量的微量元素和維生素，使人身心愉悅。香蕉吃起來也非常方便，不用蒸煮，直接壓成泥給寶寶吃就行。也可以用香蕉做蛋糕、做餅等，增加甜味口感。
櫻桃的鐵的含量比較高，而且維生素A含量與胡蘿蔔素的含量也非常高。另外櫻桃中還含有大量的維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。對預防寶寶缺鐵性貧血也非常有好處。櫻桃可以直接打成泥給寶寶吃。
火龍果營養豐富，果肉很細嫩，適合寶寶吃。輔食初期的寶寶不宜多吃，少量爲好。可以直接壓成泥喂寶寶吃，不用進行任何處理。
把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
柚子屬於敗火的水果，炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。
