最近，不少家長在育兒論壇裏熱議寶寶缺鈣的問題。有的說孩子晚上睡覺盜汗，可能是缺鈣；有的說孩子枕部一圈脫髮，也是缺鈣；有的做了骨密度檢查，還是缺鈣……寶寶晚上睡覺盜汗是缺鈣的信號？
最近，不少家長在育兒論壇裏熱議寶寶缺鈣的問題。有的說孩子晚上睡覺盜汗，可能是缺鈣;有的說孩子枕部一圈脫髮，也是缺鈣;有的做了骨密度檢查，還是缺鈣……寶寶晚上睡覺盜汗是缺鈣的信號？
昨天，在杭州某知名網站上，一位媽媽發帖說，自己的寶寶在醫院做了骨密度檢查，說是嚴重缺鈣，已經是佝僂病。於是，媽媽給寶寶狂補了一段時間的伊可新魚肝油，再去做維生素D檢查，說是一點也不缺了，再補下去要“中毒”了。媽媽既擔心又迷茫，這補鈣還會中毒的啊?
“寶寶到底缺不缺鈣，只有檢查血鈣才能確定，骨密度檢查不能作爲診斷指標。”省兒童醫院兒保科主任邵潔主任醫師說。嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。
長大一些出現胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負重造成“O”形腿。除骨骼變化外，早期表現夜間出汗多，枕部禿髮形成枕禿，睡眠不安穩和容易發驚等。以上表現稱爲維生素D缺乏性佝僂病。
顧名思義，這種病是維生素D攝取不足引起的。維生素D有促進鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉着到生長快速的骨骼內，使骨質變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素D不足引起的。缺鈣是“果”，而維生素D不足是“因”。
要確定孩子是否缺鈣，得從病史上了解是否有維生素D及鈣攝取不足，例如母親懷孕期間是否補充了維生素D及鈣，是否缺乏曬太陽，尤其是母乳餵養的孩子，是否同時補充了維生素D。
“母乳雖然是最適合孩子的營養來源，但其維生素D的含量恰恰非常低，出生兩週後孩子每天維生素D的需求量是400IU，但是每1000毫升母乳中維生素D只有20-40IU。”邵潔解釋道。
那麼什麼樣的維生素D檢測手段將被考慮爲診斷指標呢?“血生化檢測，檢測血液裏的維生素D水平和鈣磷水平。”邵潔表示。
至於坊間流傳的每天超過兩顆魚肝油會引起“中毒”，邵潔也給出瞭解釋。每天兩顆魚肝油雖然可以保證維生素D的攝入，但是其維生素A的含量卻是維生素D的三倍，也就是說，寶寶攝入400IU維生素D的同時，也攝入了1200IU維生素A，造成了維生素A過量(正常的維生素A每天攝入量爲800IU)。“中毒的說法是誇張了，魚肝油可以長期吃下去，一天一顆是不會有問題的。”邵潔說。
如果您的寶寶已經補充足夠的維生素D，就可以排除是缺鈣的原因。很多孩子有枕禿，枕禿是由於頭發生長週期不同和孩子經常臥位睡覺與枕頭摩擦所致;出牙早晚的個體差異很大，一週歲以前出牙都屬正常。如果1週歲後，尚未長出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現象，常由佝僂病和其他原因引起，應當請醫生診治;夜間出汗多，是嬰幼兒常見現象。睡眠不安的原因更是多種多樣。因此，千萬不要都歸於所謂的“缺鈣”。
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