不少家長反映，寶寶睡覺時很容易出汗，即使在不熱的時候也常常一晚上汗溼幾件衣服。有的家長認爲出汗時候正常現象無需擔心，但有的家長擔心孩子睡覺老出汗是不是生病了。寶寶睡覺出汗，到底是正常生理現象還是生病？家長該如何判斷？
軒軒晚上睡覺時特別愛出汗，在開着空調的情況下，同屋的爸爸媽媽都覺得有點冷了，軒軒還會汗溼衣服。軒軒奶奶聽小區鄰居說孩子睡覺老出汗啥缺鈣了，因此讓給軒軒補鈣。
很多家長都會面臨這個問題，明明自己都不覺得熱，可寶寶睡覺時還是會汗溼衣服，一晚上要換好幾次汗巾或衣服。寶寶睡覺出汗到底啥怎麼回事？是缺鈣、生病還是正常的生理現象？
廣東省婦幼保健院兒保科主任醫師柯海勁表示，孩子入睡後大概1-2小時孩子出汗，一般屬於正常的生理性出汗。這是因爲孩子白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。如果孩子在後半夜進入深睡眠時仍然大量出汗，則可能啥某些疾病引起。
5種情況屬於生理性多汗
1.嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上牀後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。
2.家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
3.有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
4.此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。
5.夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。
對於生理性出汗，家長不必過於擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨着寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。
後半夜還多汗可能是病理性出汗
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現爲入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗，並出現“枕禿”。這種情況只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
如果寶寶不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，並伴有低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等症狀，則可能是感染了結核。家長應帶帶寶寶到醫院做相關檢查、治療。
39育兒提醒家長，對於疑似病理性出汗的寶寶，家長一定要注意觀察伴隨症狀，及時到醫院檢查，採取相應的治療措施，疾病治癒後，“出汗”現象自然會消失。
