關於寶寶的睡覺的問題上，父母有一些能做以及不能做的事情。如何更好地解讀寶寶睡眠信號，以下的信息爸爸媽媽需要切記！要做：看出寶寶是不是困了如果你的寶寶打了一個小哈欠，你可能就知道現在是午睡時間。但是還有其他的一些......

陪着寶寶入睡看似溫馨，其實有很多長遠的危害。爲什麼陪着寶寶入睡會產生長期的危害？干擾寶寶自我能力的發展。陪着寶寶入睡會使寶寶產生一種長久的依賴感。你實際上在告訴寶寶，只有你在的時候，他纔可以入睡。我們都知道，讓......

寶寶喜歡睡在爸爸媽媽身邊，舒適、有安全感。但如果他們兩三歲後還賴在父母牀上，就不利於他們的成長了。怎樣讓孩子學會自己睡？美國專家給出了一些建議。首先要把握時機。每天下午告訴孩子關燈睡覺的時間，並嘗試告知孩子這......

選對產品，爲寶寶睡眠創造有利條件；選對時間，調整寶寶作息時間。夏季熱，讓人疲憊不堪，晚上難以入睡，食慾也不好，對於小寶寶來說也不例外。如果因爲酷暑而打亂生活習慣，等到秋冬季寶寶就容易生病!所以還是讓寶寶早睡早起，白天盡......

標準的嬰兒牀應該足夠深，牀邊緣的欄杆間距離要小於45～65毫米（一個可樂罐是塞不進去的，這樣寶寶的頭纔不會滑下去卡在欄杆中間），而且沒有臺階和空當。當你開始考慮寶寶晚上應該睡在哪裏或開始佈置寶寶的睡房時，你會發現記住以......

雖然新生兒一天大部分時間處於睡眠狀態，但這並不妨礙他們接收外界信息。美國一項研究顯示，睡眠中的新生兒大腦照樣運轉，保持學習狀態，以迅速適應環境，提高生存能力。邊睡邊學研究人員給26名一兩天大、睡眠狀態中的新生兒播......

家長一般認爲，只要孩子總的睡眠時間夠了就行，晚上睡不夠白天補。這是極大的誤區。人的身體有各種內分泌器官，腦下垂體分泌生長激素，促進長個兒的，高峯期是夜裏11點——凌晨一兩點，這時候孩子必須進入深睡眠。春天到了，家長們......

對於嬰兒來說，除了吃奶，大多數時間都是用來睡覺的，但仍然有幾個小時的活動時間。很多小寶寶會出現黑白顛倒的狀況，即白天使勁兒睡，晚上大人n想休息時卻精神頭特別好。這對於父母來說是一件很痛苦事情，寶寶睡覺黑白顛倒該怎......

室溫20℃和溼度60％左右最有利於睡眠。研究證實，室溫在24℃以上或18℃以下時，睡眠會變淺，做夢和醒轉次數會增多。避免在不熟悉的環境睡眠。臥室光線要暗淡。周圍環境要安靜。每天傍晚（不要在臨睡前）鍛鍊身體，強度以微微出汗爲......

父母都知道優質睡眠對寶寶成長髮育很重要，但也有不少父母擔心小寶寶如果睡那麼多會不會長胖？專家表示，充足睡眠是寶寶長得好的保證，睡得不夠反而更容易導致小寶寶內分泌不良而出現體重超標。嬰幼兒宜晚上8時睡覺廣州市婦......

每個孩子必須學會按時上牀睡覺，如果你不想讓家裏亂作一團，就不能讓孩子在這件事上有選擇的餘地。孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑、擔心自己不能醒來、害怕一個人睡覺等等。同睡覺相比，他們無疑更喜歡玩或看電視，而且他們願意......

美國一項最新研究發現，兒童的睡眠並不是越多越好，如果日間嗜睡可能與肥胖、哮喘、焦慮或抑鬱等疾病有關。美國賓夕法尼亞州立醫學院的研究人員在最新出版的美國《睡眠》雜誌上報告說，他們對數百名5至12歲的兒童進行了爲......

夏天天氣很熱，很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降溫。但是，這樣做在收穫清涼的同時，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發燒了，大人要注意！夏天來了，你家房間裏的清涼設備是什麼，空調還是風扇？無論是......

睡眠的意義非常重大。對於成人來說，睡眠主要是恢復疲勞，恢復體能，從而保持清醒狀態時的良好記憶力、判斷力以及良好的精神狀態等。而對於兒童來說睡眠意義更爲重大。睡眠的意義非常重大。對於成人來說，睡眠主要是恢復疲勞......

新媽咪們到底要不要和寶寶同牀一起睡，這樣的問題困擾的不光是家長，就連研究專家也在爭論不休。一位南非專家就公開表示，建議寶寶在三歲前和媽咪同眠，引發巨大爭議。原想買個嬰兒牀和寶寶分開睡的，但是寶寶要到臘月才能出生......

無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的。小兒盜汗以後，要及時用乾毛巾擦乾皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份。頑皮的小寶寶睡下後，額頭、鼻尖常常會滲出大粒大粒的汗珠，胸背......

寶寶對自己心愛的玩具，常會自個兒喋喋不休地說着，忙個不停地擺弄着，吃飯時看着，外出時帶着，睡覺時也要陪着。的確，玩具是孩子的天使，能給孩子帶來歡樂。但是，寶寶玩具陪睡父母們還是要剋制一下。據瞭解，不少父母睡覺時讓孩子帶......

美國《睡眠研究雜誌》刊登英國牛津大學一項新研究發現，兒童服用魚油膠囊或者經常吃肥魚可以改善睡眠質量，睡覺更香甜。美國《睡眠研究雜誌》刊登英國牛津大學一項新研究發現，兒童服用魚油膠囊或者經常吃肥魚可以改善睡眠......

幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃：1、方便麪它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑，對兒童尤其沒有好處。2、油......

寶寶睡覺不安穩的原因有哪些？相比年輕父母們都有這樣的疑問，在寶寶護理過程中，有些寶寶特別容易於睡眠中醒來，這是怎麼回事呢？父母們都特別關心這個問題。寶寶睡覺不安穩的原因有哪些?相比年輕父母們都有這樣的疑問，在寶寶......