怎樣讓寶寶睡整覺？有很多“惡魔”寶寶，一到睡覺時間就吵不停，一晚上要醒無數次，這讓媽媽們十分苦惱，那麼，有什麼辦法能讓寶寶睡整覺呢？
怎樣讓寶寶睡整覺：給寶寶一個安撫物
比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成爲安撫寶寶入睡的至愛寶貝。
讓一條毯子或一個玩具熊成爲寶寶至愛的方法，就是把它放在你身邊待會兒，使它沾上“媽媽的氣味”。
寶寶的嗅覺非常敏感，當他們夜裏驚醒時(寶寶們經常會在夜裏驚醒)，周圍有媽媽的氣味，會讓他們感到安心，並有助於他重新入睡。
怎樣讓寶寶睡整覺：幫區分白天與夜晚
雖然寶寶最終還是晚上睡覺的時間最長，但很多新生兒會混淆白天和夜晚。
爲了幫助寶寶學習晚上應該睡得久一點，區分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。
到了晚上，要開始建立睡前程序——安靜的遊戲、讀書、洗個溫水澡、換上睡衣、唱催眠曲、輕搖寶寶、包襁褓，並關上臥室燈。
怎樣讓寶寶睡整覺：鼓勵自主入睡
採取奶睡、抱睡等方式干預寶寶睡眠的，會讓寶寶很容易把吃奶、抱抱等跟睡覺聯繫到一起，所以當夜間醒來時也容易要大人給奶給抱才能再次入睡。
要想寶寶能睡整覺，一定要培養寶寶自主入睡的能力，這樣在夜間醒來後也能自己再次睡去。
到了睡覺時間就把寶寶放在牀上，讓他自己入睡，可以放點音樂，或是給寶寶講故事，但是切忌不要抱着哄睡。
怎樣讓寶寶睡整覺：拉長餵奶間隔
逐步推遲吃第一頓奶。第一步是12點前堅決不給奶。
當穩定到12點以後再醒來時，就把餵奶時間拖到2點。依此循環，拖到4點，最後到6點，這樣一整夜就戒掉奶了。
整個過程下來可能需要一段時間才能調整過來，但大人一定要堅持住，熬過了這段時間就處處是春天了。
