暑期將至，各暑期游泳培訓班熱俏，游泳成了不少小孩們消暑納涼的好選擇。父母們也將游泳話題聊得火熱，游泳會不會引發鼻炎?游泳時應該注意些什麼?如何更好地防範各種“游泳病”，帶着這些疑問，筆者採訪了市三醫耳鼻喉科副主任醫師劉傑。
易引發“過敏性鼻炎”
隨着暑期的到來，很多過敏症狀原本已經消失的小朋友，過敏症狀紛紛復發，追問病史，發現這些小朋友都曾到游泳池戲水過。這是耳鼻喉科門診歷年來都會出現的一個有趣現象。
“游泳池會增加過敏性疾病的危險，這主要是和池水中次氯酸鈉(俗稱“漂白粉”)的含量有關。”劉醫生說，爲了防止通過游泳池水傳染疾病，游泳池館的工作人員會經常向游泳池投放“漂白粉”，這是常見的過敏原，不少患者容易對次氯酸鈉產生過敏現象，從而引發鼻炎、哮喘以及丘疹性蕁麻疹等過敏性疾病等。
此外，室內游泳池內的密閉式空調也是過敏疾病的一大元兇。游泳池內空氣溼度很高，溫度適中，最適合塵蟎繁殖。敏感的人在這樣的環境從事劇烈運動當然容易誘發過敏和哮喘疾病。
對此，劉醫生建議市民選擇水質達標的游泳館。“可以聞聞游泳池水的氣味，若有嗆鼻的漂白粉味，則最好不要下水。同時，還應根據個人的體質控制好游泳時間，游泳的黃金時間應爲40分鐘，以避免水中氯元素對身體的傷害。而游完泳後要用清水徹底清洗，並用肥皂或浴液消毒，頭部、臉要重點清洗。游泳後鼻腔會積聚分泌物(鼻涕)，用深海水(市區各醫院都有售)沖洗鼻腔，以清除鼻涕、保護鼻粘膜、預防鼻炎。”
勿將“鼻竇炎”當成感冒
頭痛、鼻塞、流鼻涕……這些症狀會讓很多人以爲是感冒了，但劉醫生提醒，初學游泳者，若出現以上症狀，要及時就醫，必要時還得做CT等相關檢查，以排查是否患有鼻竇炎。
“初學游泳的人很容易嗆水，由於咽鼓管是連接耳、鼻、咽的通道，水嗆到鼻子裏，分泌物、細菌等嗆到鼻竇，可能有過敏原，或是刺激的物體，容易引發鼻竇炎。”劉醫生解釋說，由於鼻竇炎和感冒一樣，都有頭痛、鼻塞、流鼻涕的症狀，會讓人誤以爲是感冒，其實兩者是有區別的：感冒主要是上呼吸道感染，除了上述症狀外，咽喉痛、咳嗽等全身性症狀明顯，頭痛也更劇烈。而鼻竇炎的局部症狀明顯，嚴重的會出現流膿鼻涕、上頜骨、面部疼痛、額頭痛等。
因此，初學者應糾正不正確的跳水、呼吸、擤鼻等方法。“當水進鼻後，不可用手捏緊兩鼻孔使勁擤，而應指壓單側鼻孔逐一輕輕擤。”
游泳後掏耳朵方法要得當
很多小孩子在游泳池戲水完後，外耳道里會有一些積水，有些父母會很細心地用棉籤或耳挖勺幫孩子掏耳，卻不知道棉籤等硬物，會損傷毛囊、耵聹腺、皮脂腺等，有的還會形成膿腫，導致疼痛，吞嚥時疼痛會加劇。
“小孩若耳朵疼痛較劇烈，就要警惕是否中耳炎發作。”劉醫生說，中耳腔發炎的話，炎症易導致液體滲出，而耳咽管阻塞，導致液體引流不出去，在中耳腔越積越多，就會導致耳朵悶脹，疼痛一般難以忍受，更厲害的話還會把耳膜脹破，而這種炎症引起的耳膜破裂，一般很難自動癒合，會嚴重影響孩子的聽力。
此外，劉醫生建議慢性中耳炎患者不宜做游泳運動。如果一定要遊，可通過戴耳塞等方法防範水進入。如果已經發生流膿現象，應儘快到醫院處理，以免加重病情，聽力進一步下降。“游泳完最好查看自己外耳道上是否有上皮脫屑等分泌物，並清除乾淨，以防因游泳時水液浸泡後刺激耳道皮膚引發感染，平時戒除經常挖耳朵的習慣。”
