寶寶夜裏哭鬧是許多新手爸媽都會遇到的問題，寶寶一晚上醒好多次，又哭又鬧，讓很多父母感覺崩潰。那麼，寶寶爲何會頻繁夜醒呢？又該如何糾正？寶寶夜裏哭鬧是許多新手爸媽都會遇到的問題，寶寶一晚上醒好多次，又哭又鬧，讓很多父母感......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起......

說起夜奶這回事，大部分媽媽都會覺得簡直是場噩夢，寶寶夜裏頻繁醒來要奶吃，導致一晚上有時候要起夜4-5次，真是傷不起啊！栗子媽爲了斷夜奶，也是走了不少彎路，最後終於找到了正確的打開方式！夜奶記說起夜奶這回事，大部分媽媽都會......

寶寶睡眠質量佳，不僅可以促進生長髮育，對爸爸媽媽來說，照顧寶寶也會相對輕鬆，本期我們爲您介紹6個助眠小技巧，讓您的寶寶越睡越安穩，一覺到天亮。社會環境的改變，現代社會已不像過去農村社會那樣的日出而做日落而息，寶寶在日......

童童現在6個月了，進入夏季之後，失眠一直都不太好，入睡比較困難，哭鬧不安，睡着了也容易醒，踢被子，後半夜常常滾來滾去的。這可是把媽媽也折騰的不輕，黑眼袋嚴重，沒精打采的。現在呢傳授給媽媽一些小技巧，希望對寶寶們的入睡有用，......

失眠是困擾很多人的問題，躺在牀上翻來覆去睡不着十分的難受，那失眠吃什麼好呢？下面就來具體看看吧。色氨酸色氨酸是22個標準胺基酸之一，是血清素(5-羥色胺)的前體(血清素是重要的神經傳遞物質)，色氨酸可以促使腦神經細胞分......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天......

當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不能睡好。當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不......

隨着寶寶的長大夜奶卻仍在持續：我們一方面擔心寶寶的睡眠質量差，影響生長髮育；另一方面，也因爲自己睡不夠，心力交瘁，甚至全家人的睡眠因爲寶寶的頻繁夜奶變得支離破碎。生完孩子後，你有多久沒睡過整晚的好覺了？看到這個問題，相......

睡眠時間沒有達標，會影響生長髮育嗎？一定要讓寶寶睡午覺嗎？他爲什麼一定要開着燈睡覺？半夜裏，他總喜歡爬到大牀上來該怎麼辦？作爲父母，你可能正被小寶貝各種各樣的睡眠問題困擾着，而有關寶寶睡眠的各種各樣的說法也讓你越來越......

是不是總有碧池當你的面炫耀着她的寶寶睡覺乖的光輝歷史，看起來其他所有人的寶寶晚上都不煩人，除了你的。然後這個世界的小孩就分裂成兩個部分，別人家的乖孩子和我家的熊孩子。以下幾條偏方小編均與媽媽們探討並嘗試過，並......

新生寶寶是名副其實的“大瞌睡蟲”，每天要睡20個小時，睡得好才長得好。要想讓寶寶睡個好覺，要遵守幾個原則。媽媽學會這幾招，寶寶一覺睡到天亮！新生寶寶是名副其實的“大瞌睡蟲”，每天要睡20個小時，睡得好才長得好。要想讓寶......

每隔2個小時就得起來給小寶寶喂一次奶，剛迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭聲又響起來了。怎樣才能讓小寶貝安安靜靜地睡上一整晚呢？教給你一些訣竅……每隔2個小時就得起來給小寶寶喂一次奶，剛迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭聲又響起......

寶寶大多有睡眠問題，一覺睡到大天亮什麼的絕對是當媽的上輩子拯救過蒼生！話說回來，小寶寶爲什麼會有睡眠問題呢？比較被接受的說法是：有別於在媽媽肚子裏溫暖又自給自足的環境，驟降的室溫、陌生的觸感、聲音與環境條件，甚至是......

冰冰是一個剛剛8個月的女寶寶，最讓媽媽感到省心的是現在寶寶終於可以睡整夜覺了，那麼冰冰媽是怎麼做到的呢？下面冰冰媽就把她的好方法分享給大家。冰冰是一個剛剛8個月的女寶寶，最讓媽媽感到省心的是現在寶寶終於可以睡整......

每個父母都希望自己的寶寶能睡個安穩覺，同時父母也能跟着休息，可現實中的寶寶多數不會這樣，他會在睡覺時無緣無故的驚醒，並且會大聲的哭泣，最讓父母奇怪的是寶寶剛喂完了奶，且沒有小便和大便的症狀，卻大聲哭了起來，那麼寶寶爲......

懷孕時期，母親如果能睡得很熟，睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素。這不是爲了幫助母親成長，而是爲了胎兒成長而分泌的，是胎兒成長不可或缺的物質。此外，這種激素具有幫助母親迅速消除身心疲勞的效果。許多母親懷孕前常......

小心翼翼抱着大寶哄睡，哄睡……終於睡着啦！躡手躡腳到牀邊，慢，慢，一點，一點往牀上放，屁股放上去啦！再接再厲，再放，放，放……哇！一聲大哭，大寶醒了。小心翼翼抱着大寶哄睡，哄睡……終於睡着啦！躡手躡腳到牀邊，慢，慢，一點，一點往牀上放，屁股......

一日，夜已很深，桐寶還是堅持着不肯睡覺，唱歌、講故事……桐爸是能用的招數皆已用盡，無奈不見成效。一日，夜已很深，桐寶還是堅持着不肯睡覺，唱歌、講故事……桐爸是能用的招數皆已用盡，無奈不見成效。忽然，桐爸福至心靈，想出一個......