孩子什麼時候可以睡整覺，寶寶什麼時候會睡整覺；很多新手父母都希望他們的寶寶能在六個月大的時候開始能睡整覺，但是根據McGill大學的瑪麗·海倫·彭內斯特里（Marie-He......
本站育兒欄目爲您提供“孩子什麼時候可以睡整覺與寶寶什麼時候會睡整覺”的相關育兒內容。
很多新手父母都希望他們的寶寶能在六個月大的時候開始能睡整覺，但是根據McGill大學的瑪麗·海倫·彭內斯特里（Marie-Helene Pennestri）教授領導的一項新研究，父母應該把睡眠鞏固看作是一個過程，而不是在特定年齡段實現的一個里程碑。她對44名嬰兒進行了爲期兩週的跟蹤調查，發現他們的睡眠模式差別很大，不僅是不同的嬰兒，而且同一個嬰兒的睡眠模式也不盡相同。
嬰兒的睡眠模式有很大差異
在《睡眠醫學》上發表的這項研究中，研究人員要求母親們在兩週內記錄下自己6個月大嬰兒的睡眠日記。平均而言，母親們報告說，她們的嬰兒在兩週的時間裏連續睡了大約5個整覺，每次連續睡了8個小時。然而，接近一半的嬰兒從未連續睡到8小時睡眠。
McGill大學教育和心理諮詢系助理教授瑪麗·海倫·彭內斯特里（Marie-Helene Pennestri）表示：“人們對嬰兒每晚的睡眠模式知之甚少。”
母乳餵養、同睡會影響嬰兒睡眠模式
研究人員還發現，父母的一些做法與睡眠模式的變化有關。例如，母乳餵養、合睡與每晚睡眠模式的變化有關。雖然這一發現與許多研究一致，但研究人員指出，其他因素可以解釋這種現象。例如，母乳餵養、同眠的母親更有可能觀察到嬰兒的夜間覺醒，儘管這些覺醒不一定是有問題或令人不安的。
彭內斯特里說：“父母經常接觸到很多關於嬰兒睡眠的矛盾信息。他們不應該擔心寶寶不會睡整覺，因爲嬰兒的睡眠方式差異很大。她還指出，父母和臨牀醫生都應該意識到偶爾睡整覺並不意味着孩子可以持續下去。”
