這兩天,好朋友因爲寶寶便祕的問題愁得焦頭爛額,初爲人母的她不知道怎麼辦纔好。寶寶便祕是困擾寶寶和家長的一個非常常見的問題,不管是對寶寶本身還是寶寶家長而言,都不是小事,那麼寶寶便祕怎麼辦?力多精教你4招,輕鬆解決寶寶便祕問題。
寶寶便祕怎麼辦之寶寶是便祕嗎
首先家長要判斷寶寶是不是便祕,因爲寶寶之間的大便習慣是有個體差異的,有的寶寶1天3-4次大便,而有的寶寶3-4天甚至更久才1次大便,有時家長覺得寶寶很久才排便就是便祕,但事實上並不是。就算寶寶很久才排便,比如4-5天排便1次,但大便不硬,寶寶排便不費力,寶寶也沒有任何不適,那就不是便祕。但如果寶寶一旦出現排大便的次數較前減少,大便比較硬,乾燥,拉大便時比較費力,那寶寶就有可能發生便祕了。
寶寶便祕怎麼辦之爲什麼寶寶會出現便祕?
引起寶寶便祕是原因有很多,比如寶寶的飲食中含纖維素豐富的食物攝入過少,喝水少;或寶寶剛添加輔食的過程中腸道不是很適應。另外寶寶便祕是一個惡性循環,當寶寶大便比較硬時,因拉大便時會引起疼痛,寶寶往往不願意拉大便,就造成寶寶大便又繼續存在腸道內,造成寶寶大便更硬,大便更硬時寶寶就更不願意拉或不敢拉大便,最後實在忍不住了,就會拉下很硬的大便,甚至1粒粒的,有時大便較堅硬就會損傷寶寶腸道,引起寶寶出現肛裂,造成寶寶便血,而肛裂會引起寶寶排便時疼痛,造成寶寶更不願意拉大便,如此反覆,形成惡性循環。
家長如何應對寶寶便祕?
當寶寶出現便祕時,家長不要緊張,因爲緊張的情緒會傳染給寶寶造成寶寶更不願意拉大便,可以嘗試以下方法,來緩解寶寶便祕:
1. 讓寶寶多喝水
2. 多吃含纖維素豐富的食物:比如水果和蔬菜類
3. 讓寶寶多做運動,可以使寶寶的腸道和消化活躍起來
4. 選擇含有膳食纖維的奶粉可有效補充寶寶的日常所需
家長如何爲寶寶挑選奶粉?
上面說到應對寶寶便祕需要寶媽挑選適合寶寶的奶粉,而寶媽爲寶寶挑選奶粉時要注意哪些呢?諮詢了幾位有豐富育兒經驗的媽媽後,我們發現,她們最關心的是奶粉配方。奶粉配方里如果富含豐富的膳食纖維,這就無形中保護了寶寶的腸道健康環境。膳食纖維是消滅病原體的忠誠衛士,更是讓寶寶肚肚舒坦,順暢排便的關鍵所在。而她們無一例外選擇的都是雀巢力多精金裝3段幼兒配方奶粉,添加的25%豐富膳食纖維、瑞士進口DHA,在滿足寶寶營養需要的同時,幫助寶寶成長髮育和視力發育,同時還能守護寶寶腸道健康,讓寶寶遠離便祕、腹脹、腹瀉等問題的困擾,讓寶寶更加快樂健康成長!
