便祕的出現會讓寶寶非常的痛苦，備受折磨。便祕是一個不可以忽視的問題，所以作爲父母一定要時刻注意寶寶的狀態，不要對便祕太過於輕視了。那寶寶便祕了應該怎麼辦呢？
便祕在我們日常生活中出現的頻率非常高，不僅是成年人，寶寶也會有便祕的情況出現。便祕的出現會讓寶寶非常的痛苦，備受折磨。便祕是一個不可以忽視的問題，所以作爲父母一定要時刻注意寶寶的狀態，不要對便祕太過於輕視了。
那寶寶便祕了應該怎麼辦呢？
1、首先找原因
如果寶寶發生便祕，一定要觀察便祕的症狀，調整飲食結構。可以讓寶寶多攝入一些含有維生素纖維的食物。也可以在寶寶的輔食中增加一些蔬菜汁和果汁等。看調配奶粉的時候，是否有按照說明書比量，來調配奶粉。人工餵養寶寶出現便祕的時候，就要考慮是否是食物的過敏，如果有必要的話還可以嘗試更換奶粉。
2、適量運動
如果是會行走的寶寶，可以適當的增加他的運動量，讓寶寶多運動促進腸道的蠕動，這樣就會緩解便祕。如果是不會行走的寶寶，我們家長就要輔助寶寶多做一些運動來緩解便祕。可以讓寶寶平躺在牀上，我們舉起寶寶的腿部，把膝蓋往孩子的胸部方向靠近；也可以在孩子的腹部，從肚臍到外三指的部位，開始順時針的進行輕柔的按摩。每天堅持讓寶寶增加一些運動量，對緩解便祕也是很有幫助的。
3、養成定時排便的習慣
從小給寶寶養成定時排便的習慣，是預防便祕最重要的手段。一般建議對三個月以上的寶寶就可以進行訓練，選擇一個固定的時間，由家長兩手扶持可以讓寶寶坐在便椅上連續的進行，堅持一個月以後就能夠養成定時排便的習慣。
4、藥物的治療
如果寶寶的便祕情況特別嚴重，而且得不到任何緩解的情況下，建議可以使用外用的藥物對寶寶進行強制排便。我們可以選擇開塞露，開塞露有刺激腸道蠕動，軟化大便的功能，而且是非常健康沒有副作用的，對寶寶的腸道不會有任何刺激。建議使用時剪開的開口表面要光滑，避免刺傷嬰兒的肛門。還可以選擇甘油栓來通便。甘油栓的主要成分是甘油，它的作用也是可以幫我們起到潤滑腸道的功效。使用時要將甘油栓全部塞入肛門，輕輕按壓等待一會，等到甘油栓溶解後即可排便。
以上這些就是寶寶發生便祕時我們的應對方法。如果這些方法全部都使用之後，寶寶依然會出現便祕的情況，還建議及時就醫治療，以免耽誤最佳的治療時間。
