大人便祕都是十分不舒服的，更何況是一個月大的寶寶了。那麼，當一個月大的寶寶便祕，寶媽可以用哪些方法解決這一問題呢?
一、一個月寶寶便祕怎麼辦
首先，家長要知道嬰幼兒便祕是一種常見病症，其原因很多，概括起來可以分爲兩大類，功能性便祕和先天性腸道畸形導致的便祕。
功能性便祕經過調理可以痊癒，但這種先天性腸道畸形導致的便祕通過一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治。
不過，絕大多數的嬰兒便祕都是功能性的。
下面就說說寶寶功能性便祕的處理方法：
1、腹部按摩
用手掌輕輕摩擦寶寶的腹部，以肚臍爲中心，由左向右旋轉摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。
2、屈伸運動
寶寶仰臥，抓住寶寶雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。
3、推按肛門
用油質外用藥(如金黴素軟膏)塗在寶寶肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。
必要時用溫溼巾按揉肛門，或用棉棒沾食用油少許塞入肛門約2-3公分，揑住小屁蛋片刻即可排便。
4、肥皂條通便法
可用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條，用水潤溼後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。
或者將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡後插入肛門，也可以促進排便。
5、調節餵奶
寶寶若是因爲母乳量不足所導致便祕，那麼常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀隨即緩解。
而若是牛奶餵養的，那麼這種寶寶更易發生便祕，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。
這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5~8%增加到10~12%，並適當增加果汁。
還可在牛奶中加一些奶糕，因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。
6、開塞露
如果以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。
使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，家長應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子裏保留一會兒，再讓孩子排便，效果明顯但不能經常用，以免形成依賴。
二、一個月寶寶便祕家長不要慌
嬰幼兒一般每天1--2次大便，便質較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便祕。
但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認爲是一般便祕，應及時送醫院檢查。
人乳餵養的嬰兒發生便祕較人工餵養兒少。如果出現便祕，可在人乳餵養的同時加橘子汁、糖或蜂蜜。
牛乳餵養的嬰兒發生便祕，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加糖量至8--10%，還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。
目前由於營養不良導致的便祕已經不多了，主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便祕。
很多孩子的父母一味地增加孩子的營養，讓食物中的蛋白質量很高，而蔬菜相對較少。
當今兒童食品工業飛速發展，許多高級的兒童食品都是些精細糧食製品，缺少渣滓，小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導致便祕。
對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便祕的發生，而且對便祕有良好的治療作用。
食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子吃一些玉米麪和米粉做成的食物。
要訓練小兒養成按時排便的習慣。
