三伏天天氣炎熱，小孩能吃西瓜降暑，但是不要多吃，要適量。
西瓜屬於涼性食物，不宜過多，循序漸進，避免腹瀉等症狀的發生。
1、西瓜糖分和水分較多，在餐前給寶寶吃西瓜，容易引起飽腹感，影響寶寶的食慾。
2、餐後也不建議立即吃，寶寶消化能力較弱，飽腹後再攝入其他食物，容易引起消化不良。
3、純母乳寶寶哺乳後1個小時比較合適吃西瓜，純奶粉餵養或混合餵養寶寶建議兩餐之間比較適合。
① 西瓜富含多種活性氨基酸、維生素、礦物質等營養元素，這些營養極易被皮膚吸收，令寶寶肌膚Q彈嫩滑。
② 西瓜含有大量的水分，有清熱消暑、利尿的作用。寶寶在急性發熱、口腔潰瘍時吃，症狀能得到緩解。
西瓜雖好，可不能貪吃
西瓜性涼，加上寶寶消化道未發育成熟，攝入過多容易出現腸胃功能紊亂、腹瀉、嘔吐等症狀。另外西瓜糖分太足，不利於培養寶寶清淡飲食的習慣。
不能給寶寶吃冰凍西瓜
冰冷食物不利於寶寶長牙，也容易脾胃損傷，引起寶寶消化不良、腸胃抵抗力下降、腹脹、腹瀉等症狀。
打開時間過久不能吃
夏天溫度升高，細菌滋生快，如果不小心吃進感染細菌的西瓜，容易使寶寶感染腸胃等疾病。
先天性胰島素障礙/腎功能不全的寶寶不吃或少吃
先天性胰島素障礙的寶寶，不能及時分泌能使血糖、尿糖維持在正常水平的胰島素。如果寶寶在短時間內吃太多西瓜，血糖不但會升高，還易出現代謝紊亂的情況，甚至可能會危及生命。
