要不要吃三七，最好結合孩子的骨齡來判斷，骨齡指孩子的生理年齡。
如果孩子骨齡要比實際年齡大，骨骺線已經基本閉合，意味着孩子提早發育了，長高的潛力已經不大，就是說孩子生長髮育的時間被縮短，這種情況可以適當吃些三七粉，最後衝一衝，但作用很小。正常發育的孩子，如果骨齡還小，還有很長的長高時間，最好不要吃三七。
1、如果要給孩子吃三七，最好是等孩子到發育後期，比如男孩子出現變音、有喉結等發育現象，女孩月經來潮後。給孩子吃的三七最好用來燉雞、燉排骨等熟用，也可少量服用有機熟三七粉。
2、生三七有很好的止血效果，小孩和大人均可使用，外傷出血時可用生三七粉直接敷在傷口上，能迅速止血，且傷口癒合很快。流鼻血的時候，可以用紙巾包裹一點三七粉塞在鼻孔中，也能起到很好地止血效果。
小孩吃三七是否長高跟小孩吃的年齡段有關。
在小孩比較小的時候或者正處於生長髮育階段的時候是不能吃三七粉的，這時候小孩自身體內開始分泌激素，食用三七粉會促進小孩骨骼的發育，這會造成小孩的早熟，並且對今後的小孩的身高的增長有抑制作用。
但是在小孩生長髮育快要結束的時候，骨骼的發育疾病完成，骨骼開始形成骨骺線，這時候適當的吃三七粉能再次促進骨骼的增長，能衝一些身高，有一點點的增高作用。
小孩在生長髮育階段的時候不僅僅只有骨骼和身體的增長，其免疫功能也在生長髮育，我們都知道，三七粉具有增強人體免疫功能的作用，也就是說在免疫功能低下的情況下食用三七粉能增加免疫力，但是小孩處於免疫力增長階段，這時候吃三七粉會導致自身的免疫能力下降，對今後的疾病預防和免疫有抑制作用。
