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【大骨湯怎麼熬補鈣】補鈣大骨湯的做法

來源:育娃網    閱讀: 2.53W 次
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補鈣大骨湯的做法一

材料:胡蘿蔔、玉米、豬骨、食鹽。

做法:

1、胡蘿蔔和玉米洗淨去皮切塊。

2、豬骨淖水。

3、放到電紫砂煲裏自動煲2小時。

4、喝之前調入食鹽,一鍋清甜的湯就煲好啦。

【大骨湯怎麼熬補鈣】補鈣大骨湯的做法

補鈣大骨湯的做法二

材料:冬瓜250g、香菇80g、油適量、鹽適量、蔥適量、大骨湯適量。

做法:

1、準備熬好的大骨湯。

2、冬瓜和香菇。

3、冬瓜去皮切塊.蔥切好。

4、煮開後倒入香菇下去煮開。

5、再倒入冬瓜下去一起煮會。

6、加少許的油。

7、加鹽。

8、煮開後把蔥花放下去即可。

9、盛出食用。

【大骨湯怎麼熬補鈣】補鈣大骨湯的做法 第2張

補鈣大骨湯的做法三

材料:肉丸300g、白菜250g、紅薯150g、大骨湯適量、鹽適量、雞精適量。

做法:

1、準備肉丸,解凍。

2、紅薯洗淨去皮。

3、將紅薯切薄片。

4、白菜洗淨,切塊。

5、大骨湯開鍋後加入肉丸,大火煮。

6、湯內加入適量鹽。

7、加入紅薯煮軟。

8、加入白菜。

9、等白菜熟時,最後關火時加入雞精。

【大骨湯怎麼熬補鈣】補鈣大骨湯的做法 第3張

補鈣大骨湯的做法四

材料:口蘑5朵、白蘿蔔半個、大骨湯適量、蔥花適量、大白菜心適量。

做法:

1、口蘑洗淨之後切成片。

2、白蘿蔔切成條。

3、切條的蘿蔔洗乾淨。

4、已經燉好的大骨湯先放入鍋中,小火煮。

5、先下口蘑片燉,爲的是把口蘑的鮮味給燉出來。

6、大約10分鐘湯開之後放入白蘿蔔繼續保持小火燉(這個時候口蘑的味道已經非常濃郁啦)。

7、放入黑木耳。

8、大約25分鐘,燉至蘿蔔變成透明,改成大火。

9、放入大白菜心燜煮。

10、燜煮至白菜軟爛。

11、撒上小蔥花即可出鍋了。

【大骨湯怎麼熬補鈣】補鈣大骨湯的做法 第4張

補鈣大骨湯的做法五

材料:大骨湯600g、鹽適量、蔥姜適量、香菜適量。

做法:

1、準備好燉湯的材料。

2、大骨頭和生薑洗淨,冷水下鍋燒開10分鐘。

3、撈出來再次洗淨。

4、洗好的大骨頭放入高壓鍋內。

5、放入蔥姜。

6、再放入足量的清水。

7、蓋上蓋子,阿迪鍋我通常是按下燉牛蹄筋功能。

【大骨湯怎麼熬補鈣】補鈣大骨湯的做法 第5張

補鈣大骨湯的做法六

材料:南瓜六塊左右、大骨適量、紅棗八到十顆、鹽巴適量。

做法:

1、準備材料。

2、南瓜先切塊準備。

3、大骨川燙。

4、接着把南瓜煮爛。

5、將南瓜煮爛之後,把一旁放涼的大骨放進去一起熬,再加一些鹽巴,中火慢慢煮大概30分鐘,最後放紅棗下去煮一下。

【大骨湯怎麼熬補鈣】補鈣大骨湯的做法 第6張

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