小編來給大家介紹一些關於孕婦在飲食上面的禁忌，孕婦不能吃哪些食物及水果？以便幫助廣大孕媽媽們更好的安胎保養。
懷孕的媽媽們在日常生活飲食上總會有很多禁忌，因爲懷孕期間各方面如果稍有不注意就會導致胎兒受到傷害，下面小編來給大家介紹一些關於孕婦在飲食上面的禁忌，孕婦不能吃哪些食物及水果？以便幫助廣大孕媽媽們更好的安胎保養。
一、孕婦不能吃的水果有哪些？
1、西瓜
西瓜是利尿劑，易造成孕婦脫水，因此孕婦吃西瓜要適量。
2、山楂
山楂對子宮有收縮作用，孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，易導致流產。
3、葡萄
葡萄所含糖分過多，不能多吃，易導致血糖高。
4、桂圓、荔枝
桂圓、荔枝性溫熱，孕婦常食易導致胎熱。
5、石榴
貧血的孕婦要少吃。
6.山楂
孕婦較喜歡吃酸東西，而山楂是酸甜食物的首選，但是值得注意的是，山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食以導致子宮收縮，造成流產的可能，故要少吃。
二、孕婦不能吃的食物有哪些？
1、螃蟹
螃蟹雖味道鮮美，但性寒涼，有活血祛瘀之功，對孕婦不利，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效，但其性味鹹寒，有較強的通血散瘀作用，因而有一定墮胎作用，尤其是甲魚殼的墮胎之力比甲魚肉更強。
3、薏米
薏米既可食用也可藥用，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，孕婦食用可促使子宮收縮，有誘發流產的可能。
4、馬齒莧
馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼滑利。實驗研究證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯刺激作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
5、罐頭食品
罐頭食品中含有一定量的添加劑，如人工合成色素、防腐劑、香精等。這些添加劑對健康成人的影響雖然不大，但孕婦食入過多，對身體還是有一定影響的。另外，罐頭食品內的食物經高溫處理後，其中維生素和其他營養成分都受到了一定程度的破壞，沒有太高的營養價值。
6、菠菜
一直以來人們都覺得菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的好東西。但實際上，菠菜中草酸含量遠大過於了鐵含量。菠菜中的草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量少了，胎兒的生長髮育必然會受到影響。
7、巧克力
食用過多的巧克力，孕婦產生飽腹感，因而食慾受到影響，最終導致身體發胖，而必需的營養卻沒有攝取多少。
8、豬肝
孕婦之所以要少吃豬肝，因爲現在的牲畜一般靠飼料餵養，而現在的飼料中添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，維A在動物肝臟中大量蓄積，孕婦食用豬肝後，大量的維生素A便會攝入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會導致胎兒畸形。
9、久存的土豆
土豆中原本就含有生物鹼，存的越久生物鹼含量便越高。過多食用這種土豆，胎兒正常發育易受到影響，導致胎兒畸形。但這個是因人而異的，並非所有人食用後都會出現異常，但以防萬一，孕婦還是不吃爲好。
10、熱性作料
孕婦食用瞭如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等熱性作料，容易消耗腸道水分，減少胃腸分泌，造成腸道乾燥、便祕。孕婦便祕導致腹壓增加，子宮內的胎兒一旦遭受壓迫，易造成胎動不安、早產等不良後果。
11、味精
味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與穀氨酸鈉結合後便從尿中排出，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育的必需品，所以孕婦要少吃。
12、醃製酸菜
醃製酸菜含有亞硝胺，孕婦可導致胎兒畸形。
