寶寶的頭髮黑亮,睫毛細長,是每個準媽媽的夢想,如何讓還在肚中的寶寶擁有黑亮的頭髮呢,這裏交您一招。
寶寶的頭髮黑亮,睫毛細長,是每個準媽媽的夢想,如何讓還在肚中的寶寶擁有黑亮的頭髮呢,這裏交您一招。
俗話說吃啥補啥,要想讓頭髮黑而亮,那麼肯定要吃黑色的東西了,這裏要說的就是吃黑芝麻,吃黑芝麻的好處很多,人們都知道頭髮是需要黑色素,而黑芝麻正好富含黑色素。
所以懷孕開始就每天喝一袋黑芝麻糊,既簡單又美味,芝麻入腎經,腎主骨,生髓,通腦,其華在發。
傳統認爲黑芝麻更能黑髮,其實,科學家研究發現,就營養成分而言,芝麻和黑芝麻黑髮的功效相差並不大。還有核桃,也是不可多得的生髮、黑髮食品。兩者搭配着吃,功效更明顯。
可以做桃仁牛奶芝麻糊,每日飲用:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。
說到這裏有的人會問,吃黑芝麻會不會對寶寶的膚色有影響呢?
我想是不至於。因爲芝麻的種皮富含纖維質,人體無法吸收,所以黑黑的色素是不會沉積在寶寶的皮膚上的。
其實這問題就像是問說:吃多了巧克力、喝多了咖啡,新生兒皮膚會不會變黑?其實美國人超級愛吃巧克力、喝咖啡,但是白人還是白人,不會因爲吃多了巧克力、喝多了咖啡,小孩就變成黑人。所以不要太擔心了呦。
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