“猛長期”這個詞很有意思，由英文“Growth Spurt”翻譯過來。如果查閱一些權威的醫學專業網站及醫學專業書籍後會有趣的發現，在正規的兒科專業教材裏幾乎找不到關於“猛長期”的名詞解釋及具體年齡分期。
“寶寶以前一直規律的3-4個小時吃一次奶，睡覺相對安穩，但是最近孩子總是煩躁和哭鬧，剛喂完一個小時又要找奶吃，睡眠也醒的很頻繁，是我的奶水不夠了麼？”——3月齡寶媽留言
“我的孩子最近完全放不下手，總是要掛在身上吃奶，每一次都是猛力的吸吮，不給吃就哼唧。我的乳頭被吸得反覆破損，好辛苦呀！這是傳說中的‘腸絞痛’還是‘猛長期’麼？”——產後3周寶媽留言
媽媽經常提問“猛長期”的話題，頻繁的哺乳需求在寶寶出生後的幾個月高頻率發生會令新手媽媽感到困惑，甚至懷疑母乳不足。
關於媽媽們提到的“猛長期”，在醫學上該如何理解這個名詞呢？
“猛長期”這個詞很有意思，由英文“Growth Spurt”翻譯過來。如果查閱一些權威的醫學專業網站及醫學專業書籍後會有趣的發現，在正規的兒科專業教材裏幾乎找不到關於“猛長期”的名詞解釋及具體年齡分期。
但是，這麼時髦的名詞並不是空穴來風，在青春期和母乳餵養嬰兒生長模式的國內外資料中還是可以查到一些相關信息。
在一些研究青春期生長模式的文獻中，猛長期（Growth Spurt）主要描述兒童、青少年階段身高和體重快速增長的現象。有研究資料顯示，猛長期因性別不同，女孩往往比男孩早兩年出現快速增長的現象。也有研究表明，在營養良好的健康人羣中，生長速度會受到季節的影響，一般在春季體格生長速度會明顯更快。
除了青春期以外，在很多嬰兒母乳餵養及睡眠方面的育兒文章中也會看到關於“猛長期”的描述。包括美國兒科學會出版的育兒百科、國際母乳會（La Leche League）網站和其出版的權威哺乳指南書The Womanly Art of Breastfeeding中對猛長期的表現和分期都進行了描述——
“寶寶不是勻速成長的，他們是一陣一陣地長，其中包括猛長期（也有翻譯成‘生長突增期’），被稱之爲‘頻繁吃奶的日子（ frequency days）’，此時寶寶似乎永遠吃不飽，這種突如其來的吃奶熱情會促進增加母親的乳汁供應量，但一般只持續兩三天，之後又將回到正常的吃奶模式，甚至睡得比平常還多，要在快速生長之後得到休息……”
“猛長期一般發生在3周、6周、3個月和6個月，實際上它們隨時都有可能出現。一些可以及時滿足孩子需求的媽媽甚至可能從來不會注意到……”
有很多科普文章將“猛長期”寶寶的表現歸納爲三種：食量增加、睡眠倒退、情緒煩躁。分期上不僅侷限在6個月內，也有描述6-12個月甚至學步期以後也可能出現此類現象。可見，嬰兒期階段性的吃睡不安是讓新手父母焦慮的普遍現象。
目前對於嬰兒“猛長期”的說法尚無科學定論，但美國賓夕法尼亞大學的研究人員在1992年發表在Science上的研究結果發現，在嬰兒正常生長髮育過程中，身長的變化是不連續、非週期性的、跳躍脈衝似的增長過程。另外也有研究發現，並不是所有的嬰兒都有同樣的食量，正常生長髮育的純母乳餵養嬰兒每天的攝入量範圍可從440ml到超過1220ml，具有很大的個體差異，每個嬰兒每一天的食量都不是一成不變。綜上可知，對於變速生長模式的小寶寶來說，今天多吃一點，明天少吃一點，是常有的事情。
當突如其來的“猛長期”出現時，媽媽們該如何應對呢？
大多數情況下，這種頻繁吃奶的現象持續2-3天，也有一些會持續一週。最簡單直接的迴應方法就是 “按需哺乳”。媽媽應當淡定的觀察孩子的需求，並及時迴應孩子發出的哺乳信號。額外增加的哺乳次數可以幫助媽媽產出更多的奶來滿足寶寶的需要。如果媽媽響應寶寶的信號，不以任何方式干預，媽媽的身體就會迅速回應，並增加乳汁供應。無須額外給寶寶喂擠出的母乳或者添加配方奶。
親密的哺乳過程可以減少寶寶的壓力和緊張。在媽媽懷裏吃奶不僅滿足了寶寶營養需求，更是給寶寶提供了最親密無間的溫暖、舒適、安全和愛。
除此之外，媽媽們還要注意，寶寶吃睡不安的背後是否有其他的特殊情況發生：
是否母乳餵養過程出現了問題？
如乳汁流速太快或太慢。當噴乳反射來臨，乳汁往往流出較快，此時寶寶可能不會很協調地控制吸吮和吞嚥，嗆到了就停一停，有些寶寶甚至會暫時推開媽媽的乳房，等流速減慢再繼續吃奶。也有些孩子會因爲乳汁流速較慢而大力頻繁的吸吮從而刺激更多乳汁的分泌，但是要注意的是，不正確的含接方法可能造成媽媽乳頭破損甚至出現乳頭混淆。這時候就需要適當調整餵養的方式和方法，具體可參照科普文《母乳餵養困難——乳量過多、乳量過少及疼痛》(請在卓正診所公衆號對話框輸入“母乳”獲取）。
寶寶是否身體不舒服需要安撫性吸吮？
如出牙、尿布疹、鵝口瘡、腸絞痛、胃食管反流、食物過敏等情況都可能造成寶寶吃睡不安情緒煩躁。嬰兒出生後的6個月消化系統發育尚未成熟，很多寶寶從出生2-3周至3個月左右會經歷嬰兒腸絞痛，莫名地劇烈哭鬧和頻繁哺乳讓新手爸媽很難分辨孩子的需求是什麼，胃食管反流也讓寶寶常常出現乾嘔、溢奶、打挺、睡不安穩等情況。參考科普文《寶寶吐奶是不是病了？新手媽媽如何分辨》、《四成寶寶腸痙攣，新手媽媽別緊張》（請在卓正診所公衆號對話框輸入“腸痙攣”獲取）。
不論“猛長期”是否存在，當寶寶出現各種煩躁不安的情況時，除了及時迴應哺乳需求以外，家長可以嘗試更多的安撫方法，比如：
飛機抱，讓寶寶背部貼在你胸前，大人的手臂從寶寶肩下方穿過，拖住寶寶腹部並握住孩子的臀部和大腿，這種抱姿對於腸絞痛哭鬧有神奇的作用。
肌膚接觸，把寶寶放在大人的胸口上趴着玩或吃奶，儘量打開衣物肌膚相親，大人可以騰出雙手來撫摸孩子頭背部，親密交流。
把燈光調暗，用小毯子包起寶寶，或嘗試用背巾像袋鼠一樣揹着寶寶，有節奏的抱着寶寶輕輕搖擺跳舞，模擬子宮環境的安撫方式讓寶寶更容易安靜下來。
輕聲哼唱寶寶愛聽的歌，或打開吸塵器、吹風機或淋浴噴頭，播放寶寶喜歡的白噪音，甚至帶寶寶出門轉轉，開車帶寶寶出行，這些都有可能得到意想不到的安撫效果。
應對寶寶煩躁哭鬧的方法不唯一，有時幾乎所有的方法都有用，但有時也可能要不停地嘗試新方法。這需要新手爸媽們耐心地去仔細觀察孩子的需求，寶寶每一次的滿足都會讓父母更自信，同時也讓親子之間的連結關係更緊密、更強大。
雖然沒有明確的科學循證依據去解釋嬰兒“猛長期”這一現象，但我們應該瞭解到，出生後的第一年是人類一生中生長髮育最快的時期，孩子的生長速度是脈衝式變化的，食量也是每天變化的。不論是“猛長期”、“厭奶期”、“敏感期”還是“跳躍期”，各種層出不窮的育兒新詞都從不同的角度詮釋孩子生長髮育過程中的各種不確定性，幫助家長了解孩子的正常發育過程，安撫新手父母的焦慮心情。
任何時候，當您覺得困惑無助、或寶寶有緊急的醫療方面問題時，您都可以及時向靠譜的醫護人員尋求幫助。
