有一定好處。
孕婦吃茄子炒西紅柿可一下攝入兩種食物的營養，起到加倍的食療作用。這道菜中會含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素及B族維生素，經常食用特別有益於心腦血管的健康，還可以有效的預防肝癌，消化道癌，肺癌等癌症疾病。同時口感獨特，有益孕婦提高食慾。
做法一
材料：兩根長茄子，兩個西紅柿、姜一塊，花椒一小把，老抽三克，橄欖油十克，白糖三克，蒜兩瓣，生抽三克，水澱粉適量，大蔥半根，準備好備用。
做法：
1、西紅柿切塊、茄子去皮削成大塊，蔥切末、蒜切末，姜切末，茄子提前用鹽醃下，炒之前用手攥出水分;
2、鍋內做油，油稍微多點，茄子比較吃油，炒熟了油又都出來了，油熱放入花椒粒，待到花椒出香味，撈出;
3、放入茄子，煸炒這個過程會比較長，慢慢煸炒至茄子變軟，煸炒到茄子將剛剛吸進去的油又都煸出來盛出待用;
4、鍋內放點油，不用太多，放入蔥花，煸炒出香味，先放入西紅柿煸炒斷生倒入生抽，老抽和白糖，再倒入茄子繼續煸炒;直至西紅柿的湯包裹住茄子，放入蒜末最後淋入水澱粉勾芡即可出鍋。
注意：如果是給小孩吃，可先把西紅柿燙皮取皮。如果是給老人吃，可以將撒入鹽的茄子放入微波爐轉5分鐘，茄子八成熟，再煸炒，這樣可減少吸油。
做法二
材料：茄子(紫皮，長)2個，西紅柿1個，尖椒1個，植物油適量，蒜3瓣，花椒10粒，生抽1勺，食鹽2勺，番茄醬2勺，雞精少許。
做法：
1、長茄子洗淨後，切丁，切好的茄子裏，調入1勺鹽，抓勻後，醃製10分鐘，到出裏面的水，這樣處理之後，茄子就不容易吸油了;
2、番茄1個洗淨後，切成番茄丁，建議不去皮;尖椒去蒂去籽，洗淨，切丁;大蒜剝去蒜衣，洗淨後，切碎;
3、炒鍋燒熱，倒入適量植物油燒熱後，放入花椒炒香，然後撈出花椒不要;
4、放入茄子翻炒，調入適量生抽，翻炒均勻，倒入適量清水，調入2勺番茄醬，翻炒均勻後，放入番茄丁、尖椒丁，蓋上蓋子，中火將食材燜熟，食材熟了之後，撒上蒜碎，調入適量鹽、雞精，關火，出鍋即可。
功效：茄子可清熱解暑，適宜容易長痱子、生瘡癤的人食用。脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
做法三
原料：大圓茄子、西紅柿、蔥、蒜、花椒、鹽、白糖、水澱粉。
做法：
1、茄子洗淨，切成大片後在上面輕輕切成小細格但不切斷後在將大片切成塊用鹽沙一下(這樣燒出的茄子入味);
2、西紅柿切小丁，蔥姜切末;
3、鍋內做油，放入花椒煸香(多放些油，茄子比較吃油)，將茄子塊倒入鍋中煸炒，直至茄子塊煸炒變軟盛出待用;
4、鍋內做油煸香蔥花放入西紅柿粒，煸炒出紅油，再放入煸好的茄子丁一起煸炒，加一點白糖，鹽調味，直至茄子出香味，西紅柿的汁濃厚的裹在茄子上勾薄芡，放上蒜末出鍋即可。
