一：桂圓
桂圓以其滋補氣血，益心補脾而被人們稱爲滋補良藥，但對於孕媽媽，特別是對孕早期孕媽媽來說，卻是一種“禁果”。孕媽媽受孕後，陰虛內火旺，而桂圓則是凡具有陰虛內熱的人都不宜食用。
準媽常吃桂圓，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛，“見紅”等流產症狀，甚至引起流產或早產。
二：杏
俗話說“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”，這句話並非空穴來風。
中醫認爲，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。一次食杏過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾，生口瘡，還可能引起拉肚子。若孕媽媽過食還極易長瘡生癤。
對於孕媽媽來說杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，孕媽媽則需要謹慎食用。
三：荔枝
荔枝屬性溫燥，準媽陰虛火旺，最好少吃。
如果孕媽媽吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝，有可能引起低血糖。
荔枝含豐富的糖分，妊娠糖尿病患者禁止應用。
專家提醒孕媽媽，最好不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水等也有良好療效。
四：山楂
山楂具有行氣、活血、化瘀、促進子宮收縮等作用，可以用於治療產後瘀阻腹痛，惡露不盡、痛經或經閉等，但孕媽媽不宜多吃，普通百姓對山楂的這些作用卻知之甚少，導致孕媽媽過度吃山楂吃成流產的事屢有發生。
