新生兒寶寶總處於睡眠狀態怎麼回事？這是不是正常的情況呢？今天我們來解答一個問題：爲什麼新生兒寶寶總是處於睡眠狀態呢？新生兒初離母體，外界對其都是過度的刺激，所以，新生兒幾乎整天都處在保護性的抑制睡眠中。
每天的睡眠時間長達20-22小時，清醒的時間很短，這種抑制性睡眠對新生兒來說是非常必需的。因爲新生兒的神經系統還不成熟，他的興奮活動不能持續較長時間，也就是說容易疲勞，而疲勞的結果就轉入抑制，進入睡眠狀態。可以說，新生兒每天總睡覺是件好事，這對他以後順利生長是有好處的。
按照睡眠的過程，可分爲“快速動眼時期”和“非快速動眼時期”兩種。在一晝夜中，上述兩種睡眠交替出現。出生頭兩週的新生兒，有一半睡眠時間是處於“快速動眼時期”階段。
由於新生兒眼皮非常薄，可以看到眼球在運動，呼吸比較快，有時皺臉，四肢也會有微小的動作，但並不是抽筋。
在“非快速動眼時期”階段，呼吸比較慢而有規律，一有聲音刺激就會發生驚嚇。
隨着白天清醒時間逐漸延長，夜間睡眠時間也相應延長，逐漸建立起白天少睡，夜間長眠的條件反射。在夜間，除了餵奶，換一兩次尿片以外，儘量不要打擾寶寶睡眠。
