孕育寶寶，是夫妻共同的責任，準爸爸千萬不能以爲寶寶不在自己身上就顯得無事一身輕鬆。以下這7件事情，準爸爸一定要注意哦！
一、別讓孕媽咪一個人在廚房忙
在中國傳統的思維中，男人都應該遠離廚房。不過，我可是超級鄙視這樣的爸爸哦。尤其是在媽咪懷孕期間，更是不可以久留於廚房的。我們常常以爲，工廠、街道是粉塵、有毒氣體密度最大的地方，其實，剛好相反，廚房纔是最多污染的地方。
一方面，煤氣或液化氣的成分均很複雜，燃燒後在空氣中會產生多種對人體極爲有害的氣體，加之煎炒食物產生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴重，這些對於媽咪的危害可是不言而喻呢。親愛的爸爸，你也不想我因爲這個毒害而變傻吧？
二、別讓孕媽咪過多接觸
很多媽媽呆在家裏養胎的時候，總感覺太過清閒，過於粗重的活是不敢去動，所以就經常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛生間及浴室等。爸爸，你可要知道，這些含有清潔劑的工作，也應該是你的責任哦！
看似無害的家用洗滌劑對人體健康有一定的損害作用，特別是把潔廁劑與消毒劑一起混合使用時，對孕婦和胎兒更有害。所以，凡是要親手接觸各種洗滌劑，包括洗衣粉在內的工作，最好別讓妻子做，爸爸你就一馬當先吧。就算是爸爸做這些清潔工作，也不要把洗滌劑、消毒劑混合使用，浴室洗滌類、潔廁類、廚房洗滌類用品一定要分開。
三、不要留鬍鬚，記得長刮鬍子
雖然，爸爸如果留有鬍鬚，會看起來更man一點，但爸爸們不知道的是，濃密的鬍鬚會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質，一旦爸爸媽媽有親密接觸，鬍鬚中的污染物就會進入妻子的呼吸道和消化道，容易加大胎兒發育畸形的機率，引起呼吸道或消化道的感染。
所以，有習慣留鬍鬚的爸爸最好在妻子準備懷孕的前半年，就把鬍鬚刮掉。在媽媽懷孕期間，爸爸則要注意經常刮鬍須。至於扮酷這些事情，還是等我出生之後再說吧！
四、爸爸媽媽愛愛要當心
在孕期，爸爸媽媽到底能不能愛愛呢？其實啊，當我們生長超過三個月的時候，爸爸媽媽還是可以相親相愛的，但一定要小心而已。在懷孕3個月前，胚胎組織在子宮壁上附着得還不夠牢固， 如果性生活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮導致胎膜早破;而在懷孕30周之後，性生活容易把外來病菌帶進陰道，引起感染，造成早產。
所以，相對來說，孕中期是爸爸媽媽相愛的好時機。準爸爸需要適當剋制自己，體貼妻子，節制次數，選擇不壓迫胎兒的姿勢，同時使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強烈收縮即可。當然，如果媽媽的身體狀態未能達到這一狀態，那爸爸你就還是忍着吧！
五、別吞雲吐霧在家抽菸
如今，大部分爸爸媽媽都能夠做到，在孕前進行“封山育林”，減少或直接不吸菸了。但有些爸爸在媽媽懷孕後又開始吸菸，並讓媽媽在不知不覺中吸了二手菸。而被動吸菸者比吸菸者的進入體內的苯丙芘（致癌物質）高出5倍，嚴重者可毒害胎兒的大腦，致胎寶寶流產、早產。
所以，爲了我的健康，無論在媽媽妊娠前還是妊娠後爸爸都不應該吸菸，至少不應在妻子面前吸菸。如果準爸爸在家煙癮來了，可出去或在走廊裏抽，或使用一些戒菸用品，如往鼻子裏噴戒菸藥水，吃戒菸糖或使用戒菸牙膏。
六、別不看孕產知識
對大部分媽媽來說，從得知懷孕那一天開始，就積極地在爲如何當好一個媽媽而準備，在這一點上，爸爸往往會有所忽略。要知道，爸爸知否重視孕產保健知識，對媽媽和我來說都是極其重要的。
所以，在媽媽懷孕之後，爸爸也應該陪伴妻子多去選擇一些孕產保健方面的書刊，有時間與妻子一起去孕婦學校，協助媽媽練習助產保健操。在我即將出來的時候，爸爸還要帶着滿腔的自信幫助媽媽戰勝恐慌，減輕她的心理壓力，讓我更順利地分娩出來。
七、別對孕媽咪大小聲
有些爸爸媽媽之間的相處，已經進入無所顧忌的階段。但是爸爸要知道，懷孕後的媽咪，不僅生理上會發生變化，心理上也會變得更加敏感脆弱。一旦爸爸們讓她想太多了，媽媽就會陷入苦悶煩躁的心情，從而影響肚子裏的我了！
所以，爸爸一定要記住了，不論媽媽變得怎麼樣，你都應該抱着她真誠地說“你真漂亮！”，並通過更多體貼，讓她感到自己是被愛的。也可以多幫媽媽購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，媽媽開心了，我自然也開心哦！
