當妻子開始懷孕的時候，丈夫已經是通常意義上的爸爸了，不過前面加了個可愛的“準”字，作爲準爸爸，在妻子的十月懷胎過程中，應該遵守哪些守則，才能光榮“轉正”呢？
1、第2個月
①陪妻子到醫院確認是否懷孕，並在醫生的指導下準備葉酸及所需補充的維生素，督促妻子每天按時按量服用。
②戒菸，因爲孕婦被動吸菸會對胎兒的成長造成不良影響。
③準備關於孕期指南及育兒方面的書籍。
④和妻子一起制定一個孕期日程表，羅列每個月該做的事情。
⑤節制自己的性慾，前3個月避免進行性生活。
⑥跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流，吸取經驗。
⑦主動承擔一些家務，減輕妻子的體力消耗，保證她有充分的休息和睡眠。
⑧溫柔體貼地對待妻子，安撫她不安的情緒。
⑨把房間佈置得乾淨溫馨，可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報。
⑩對有妊娠反應強烈的準媽媽，準爸爸要更加悉心關照，在妻子不適時多加關愛，爲她準備可能接受的食物。
給妻子添置防輻射衣，電腦防輻射屏等用品，叮囑妻子遠離家中的輻射源：微波爐、電腦、電熱毯等。
2、第3個月
①妥善安排好妻子的飲食，幫助她培養良好的飲食習慣，攝入均衡營養，爲寶寶的成長打好基礎。
②陪妻子到醫院做每一次孕期檢查，瞭解系列孕期保健信息。
③幫妻子規律作息，養成良好的生活習慣。
④多給妻子鼓勵和讚揚，幫助她建立面對以後孕期生活的信心。
胎教從孕早期開始
1、妊娠第1個月的胎教
受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月，從現代胚胎學的角度講，正是卵裂期、胚層期和肢節期，其生長速度快得驚人，到第一個月末，胚胎大約已經有1釐米長左右。這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動。如果我們注意給予寶寶適當的物理刺激，將有助於孩子的大腦發育。
2、妊娠第2個月的胎教
這個時期是胚胎髮育最關鍵的時期，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胚胎有不良影響的事物。在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念，以很好地在精神與飲食營養上保護胚胎。這時孕婦的反應比較明顯，容易因飲食量過少而導致營養缺乏。倘若發生營養不良，胚胎容易因營養物質缺乏而殞墜，就像果樹上結的果子，在水分與養料不足時就容易枯萎掉落。這一點必須引起重視。
3、妊娠第3個月的胎教
此階段是胎教的開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期，孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胚胎的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往會影響胚胎。如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地發育。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
