太太懷孕了，準爸爸們都會沉浸在甜蜜和幸福之中。在這段特殊的日子裏，作爲與她相依相伴的老公，你要做點什麼，有助於太太安度這個孕產期呢？
1、學習生育知識。
除了閱讀一些相關書籍外，也可以陪着準媽媽參加一個孕媽咪保健學校，學習一些科學、實用的保健知識。
2、選好醫院。
根據距離的遠近、醫院的級別等，爲準媽媽選擇一家你信賴的醫療機構。
3、飲食營養均衡。
孕婦需要平衡合理的營養，葷素搭配、粗細結合、飢飽適度、不偏食、不挑食，還要根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。避免進食過多油炸食物以及甜食（包括水果），以防止體重增加過快和巨大兒的出生。作爲準爸爸，你在這個方面義不容辭哦。
4、科學實施胎教。
大量研究表明，胎兒在子宮裏不僅是活動着的，而且是有感知感覺的。他（她）對於外界的聲、光、觸等刺激都會產生反應，你可以根據胎兒發育的不同時期及特點給予胎兒各種良性刺激，促進胎兒身心健康發展，有利於其出生後良好的智力發育和健康成長。
5、樹立自然分娩的信心。
分娩是一個特殊的生理過程，產婦與胎兒都有能力主動參與並完成自然的分娩過程，不必要的剖宮產反而會增加母嬰的危險性，作爲孩子的爸爸，你一定要鼓勵妻子儘可能自己生下寶寶，不光用嘴說，更要用實際行動表示你對妻子自然分娩的支持。
也許有人說你是模範丈夫，那是對你的鼓勵，別驕傲。因爲孩子出生後還有更艱鉅的任務呢，慢慢學，勤於磨練吧。
