現如今，準爸爸陪產的現象很常見，所謂陪產，就是準爸爸在孕婦分娩時全程的陪護在旁邊，那麼準爸爸陪產時具體要做些什麼呢?這是許多準爸爸都希望知道的問題，本文就進行詳細的指導，一起來了解下吧。
哪些準爸爸不適合陪產
產房裏對準爸爸並非個個都歡迎，暈血、心理素質差的人不宜陪產。因爲接生時情況複雜多變，助產士無法分心騰出手來，再搶救暈倒的丈夫。如果丈夫預先評估，覺得自己心理無法承受分娩時的強烈衝擊，那就不要陪產。如果堅持陪產，一定要先做好“心理鋪墊”，接受必要的陪產培訓。
準爸爸陪產時要做什麼
準爸爸準確站位，並隨時告知產婦分娩的進程。準爸爸的站位應以不妨礙醫護人員行動爲條件，站在產婦的左側方較好。因爲產婦看不見胎兒娩出的情況，而且產婦到這一階段多半在“精疲力竭”地衝刺，因此鼓勵性的話語必不可少：“我看到寶寶的頭了，他想出來!”“還差一點點!你做得很棒!咱們就要成功了，握着我的手!再來一次。”諸如此類的鼓勵必不可少。
堅持小範圍的按摩。在這一階段，按摩產婦的手和腳，哪怕是單側的按摩，都對產婦的情緒起到很好的安撫作用。
輔導產婦用力。咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團的分娩毫無用處，因此準爸爸這個“貼身教練”一定要輔導產婦準確地應對陣痛，讓她睜開眼睛看肚臍，收縮下巴將嘴巴緊閉，而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。準爸爸不妨輕拍準媽媽的手臂和肩膀，讓她儘量在陣痛間隙放鬆，然後伴隨下次宮縮，手握產牀旁邊的把杆，將力量會到下半身。
補充水分。在娩出過程中，產婦大汗淋漓，消耗了相當大的體力，準爸爸不妨用棉花棒蘸上開水，擦拭在產婦的雙脣上，以補充水分。
提醒莫忘呼吸方式。這一階段準爸爸要提醒準媽媽正確的呼吸方式，大口吸氣後憋氣，往下用力，吐氣後再憋氣，用力直到宮縮結束;而當胎頭娩出2/3或產婦有強烈的便意感時，要哈氣，即嘴巴張開，全身放鬆，像喘息般急促呼吸，切不要用力過猛，使會陰嚴重裂傷。
