生孩子只是媽媽一個人的事嗎？顯然不是，爸爸也要爲分娩做好準備。璐璐特別爲大家分享《美國兒科學會育兒百科》中的相關建議，也請分享給身邊的準爸爸哦。
讓爸爸們爲分娩做好準備
如果你是一名準爸爸，請記住，生孩子是全家人的事。在孩子到來之前，你應該協助完成前文提到的準備工作和需要完成的任務。同時，你也需要調整好自己，因爲你面臨的變化也是非常具有挑戰性的。當然，在妻子懷孕的9個月中，你的角色已經相當不同了，但爲了做個好爸爸，你需要做出更大的改變。在這9個月裏，有時候，你會感到激動、興奮；其它更多的時候，你會充滿惶恐、精疲力盡。然而面對妊娠中困難的時刻，你卻必須爲你的妻子扮演情緒舵手的角色。比如，在她極度疲勞時、在她面對妊娠期中晨吐的難關時。
當你陪妻子一起去做產前檢查的時候，去和醫生了解一下，關於在產房裏可能會發生什麼、你需要做什麼樣的支持性工作等。如果打算在孩子快出生前幾天，請假休息幾天到幾周，那就應該提前做好工作計劃。當然，你需要做好準備，在孩子的一生中扮演重要而積極的角色——不僅僅是在孩子剛出生的幾天、幾周裏，而且是在你們一生中剩下的、將會相依爲命的時光裏。
寶寶降生的挑戰
在嬰兒剛出生的這段時間，對父親們來說盡管充滿挑戰，不過也充滿了好處。由於母親們不時地需要調整一下她們所處理事情的順序，這正好給了父親一個絕妙的機會，通過照顧妻子、嬰兒以及家中其他的孩子，來展示一下他們養育嬰兒的能力。儘管並非所有的父親在嬰兒出生後都可以有一段時間的產後假，但是那些有產後假並且能充分利用這個假期的父親們，將會發現這個機會是無價的。如果在家庭中，母親一直處於孩子們世界的中心，而父親通常只扮演一個幫手的角色，那麼隨着新嬰兒的到來，父親可能一下子變得“酷”起來。通過重新調整工作和家庭的位置，隨時應對並解決家庭中的難題，父親可以進一步鞏固自己與妻子和嬰兒的關係。與妻子並肩作戰，會讓你們雙方更好地適應你們所要面臨的、新的、充滿壓力的環境。
並肩作戰使夫妻更親密
當然，要同時處理好新生嬰兒的需要、家中其他孩子的需要以及其他各種家務活並非一件容易的事情。夜間醒來給嬰兒餵奶、不時給嬰兒更換尿布、這些事可能會讓夫妻二人筋疲力盡。不過，如果夫妻二人並肩作戰分工合作，在一個人照顧嬰兒的時候，讓另一個人休息一下、小睡一會，儘管夫妻兩人相處的時間可能變少了，但是關係可能反而變得更加親密和諧。
有時夫妻間會出現衝突或者誤解，這些都是正常的，而且是暫時性的。你們的生活很快就會進入正軌。此外，當嬰兒睡覺或由別人幫助照看的時候，你們夫妻二人應該儘可能地花一些時間來享受一下“二人世界”。
愛是生命的力量
記住，你一定要擁抱並親吻你的妻子和嬰兒。父親要盡最大可能地愛撫孩子，陪伴孩子玩耍。當你花時間陪着孩子的時候，你和孩子的感情會變得更加親密，就像你的妻子跟孩子之間的感情一樣。
經驗之談：有備則無患
很多寶媽告訴璐璐，因爲寶寶有嚴重的睡眠問題，想學習璐璐的課程都沒有時間。這時候特別需要寶爸的幫助與支持，建議趁着寶寶還未出生，儘量多做些，和妻子一起學習如何規律餵養寶寶，從寶寶出生開始實施比後來改要容易得多。沒有人天生會做父母，用心學習科學的育兒觀念和方法才能少走彎路。（公衆號後臺回覆“孕”，可查看更多有關孕期的文章。如果想加入我們的孕媽羣，請在公衆號後臺回覆“微信”，有加羣方式，加時註明“孕媽羣”。）
