有時候在網上看到這個那個的變成辣媽，被老公寵愛，你是不是非常羨慕?然而看着自己生完孩子後陰道變得鬆弛、乾澀，各種方法都試過，是不是各種無效呢?沒關係，只要你找到生完孩子後縮陰的最佳方法，保證你能在最短的時間內緊緻如處。
有時候在網上看到這個那個的變成辣媽，被老公寵愛，你是不是非常羨慕?然而看着自己生完孩子後陰道變得鬆弛、乾澀，各種方法都試過，是不是各種無效呢?沒關係，只要你找到生完孩子後縮陰的最佳方法，保證你能在最短的時間內緊緻如處。產後陰道鬆了怎麼辦?不要着急，跟着小編一起看看產後縮陰的小妙招吧!
產後陰道鬆了怎麼辦 避免過度減肥
原因：女性在生完孩子後容易出現肥胖，一部分媽媽爲了減肥而盲目的進行高強度的鍛鍊，一些不當的鍛鍊方式會導致盆地肌無法得到及時的恢復。某專家稱：產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉羣恢復不良等等都會造成陰道鬆弛。所以提醒產後媽媽避免過度減肥。
小編溫馨提示：生完孩子後的媽媽們要想減肥，可以適當的進行鍛鍊，或者做些專門鍛鍊盆底肌的恢復性鍛鍊，比如提肛運動、瑜伽運動等等，不僅可以有助於陰道的恢復，同時也能鍛鍊形體美。
產後陰道鬆了怎麼辦 補充維生素B2
原因：很多的生完孩子後新媽媽們都會出現陰道乾澀的問題，產後婦女體內的催乳素上升，抑止了性 激素的分泌，性慾降低，陰道分泌物減少，陰道乾澀。還有一種情況就是缺少維生素B2。
小編溫馨提示：針對出現在這種現象的女性，補充維生素B2是幫助陰道恢復水潤的有效方法之一。議平時多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其製品，動物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿蔔，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症狀比較嚴重，也不可怕，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至症狀改善後停藥，可以把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
產後陰道鬆了怎麼辦 正確清潔陰道
分析：產後都有惡露的情況，再加上傳統的做月子期間對身體的清洗力度不夠，很容易出現婦科炎症。
應對方法：產後注意勤換洗內褲，保持陰道乾爽，可以用溫水清洗外陰，對於貼身的衣物、牀上用品都需要經常在太陽下晾曬。
小編溫馨提示：有很多生完孩子後的媽媽在這方面總是不注意，導致生完孩子後陰道炎反反覆覆，所以關於這一點特別需要注意。
產後陰道鬆了怎麼辦 綠色縮陰纔是選擇
小編曾經看過一些關於產後陰道鬆弛的相關調查顯示，在我國有將近九成的產後媽媽陰道會出現鬆弛的問題，那麼她們是在產後，陰道鬆了怎麼辦呢。據調查數據顯示，很多產後的媽媽用縮陰產品恢復陰道緊緻，那麼在選擇縮陰產品時就一定要謹慎了，安全無副作用的縮陰產品纔是首選，而千黛斯完全符合產後媽媽的選擇，並且千黛斯已經幫衆多的產後媽媽重塑緊緻，開啓了產後性福的辣媽生活。
千黛斯自問市以來，就受到消費者認可!千黛斯堅持綠色縮陰，通過通過多種純天然植物精華強力滲透，幫助陰道恢復自淨能力，修復陰道受損組織，徹底解決陰道鬆弛、陰道乾澀等問題，對於產後媽媽來講，千黛斯改變的不僅僅是陰道，改變的還有產後媽媽的未來。
網絡上現在關於縮陰的信息越來越多，產後媽媽們要懂得如何正確分析。千黛斯堅持以客戶的真實縮陰效果示人，不誇大效果，只做踏踏實實的好產品。千黛斯縮陰效果都是經過科研臨牀實驗與消費者使用檢驗的，這無須懷疑。經無數人驗證千黛斯的縮陰效果，平均縮陰效果爲：使用千黛斯兩個週期左右就可以感覺到明顯的緊緻效果。
在如今這個開放的年代，女人如果不主動抓住男人的心，那麼外面的花花世界很容易會佔據男人的心，產後媽媽們不要只顧着寶寶，而忽略了自己。當你成爲黃臉婆的時候，你才意識到幸福和性福離你已經遠去，那時已經悔之晚矣。產後陰道鬆了怎麼辦，選對縮陰產品抓住愛人的身心，千黛斯讓你緊握幸福，成就你的辣媽夢想。
