懷孕、生子是每個女人的必經之路，在此期間，身材也面臨着巨大考驗。很多媽媽生完寶寶後會發現，自己身上的各個地方都有所變化，特別是乳房。斷奶後如何健康豐胸?在給寶寶斷奶後，一定不要忽視乳房的保養和護理。
懷孕、生子是每個女人的必經之路，在此期間，身材也面臨着巨大考驗。很多媽媽生完寶寶後會發現，自己身上的各個地方都有所變化，特別是乳房。斷奶後如何健康豐胸?在給寶寶斷奶後，一定不要忽視乳房的保養和護理。現在小編就告訴你產後乳房保養技巧，讓這對“利器”更加誘人!
斷奶後如何健康豐胸 一、保持乳房清潔
產後乳房開始分泌乳汁，加上自身排出的汗液可能會在乳頭周圍形成一層垢痂，在第一次哺乳前媽媽們應先清洗乳房。用清潔的植物油塗在乳頭上，等乳頭的垢痂變軟後，用鹼性小的溫肥皂水清洗。再用溫水擦洗乳房、乳頭及乳暈。
斷奶後如何健康豐胸 二、餵奶方法要正確
在哺乳期內，媽媽要根據具體情況選擇正確的餵奶方式，一般常用坐式、側臥式、 環抱式等。正確的餵奶姿勢有利於防止乳頭疾病的發生。新媽媽要避免在寶寶吸吮的過程中強行將乳頭拉出，這樣易使乳頭破損。餵奶時應兩側乳房交替進行，以免引起兩側乳房不對稱。
斷奶後如何健康豐胸 三、合理的營養飲食
產後媽媽們要注意營養的均衡攝取，儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些，還要多吃蛋白質含量豐富的食物和蔬菜水果。另外，增加豆類食品的攝入對乳房的保養大有裨益，種子、堅果類食物含豐富蛋白質，如杏仁、核桃、芝麻等，能讓乳房組織更富有彈性。
斷奶後如何健康豐胸 四、選擇合適的內衣
媽媽們要選擇舒適的棉質內衣，避免刺激性的衣料直接與身體發生接觸。胸罩不可過鬆或過緊，要選擇柔軟棉質、方便哺乳的文胸。每天應更換乾淨的內衣，保持乳房清潔。不要選擇有塑膠邊或支撐的胸墊。寶寶斷奶後可以穿產後塑身專用胸罩，這樣能有效集中託高乳房。
斷奶後如何健康豐胸 五、進行乳房按摩
每晚臨睡前或起牀前對乳房進行按摩。具體方法爲將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭爲中心，順時針由乳房外緣向內側推行、按摩，每次10~15分鐘。
如果有胸部鬆弛、下垂現象，在按摩的時候可配合適量的波斯麗爾同時進行。波斯麗爾是一款純天然的豐胸產品，安全無刺激，適用於胸小、胸平、乳房不對稱，乳房鬆弛下垂、皺縮、黑化、外擴者使用。每天只需早晚按摩一次就能達到理想的豐胸效果。
波斯麗爾作爲一款純天然的豐胸產品，以多種天然植物精華爲原料，在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，從根源入手爲胸部發育提供充足的營養，有效改善胸部扁平、下垂、外擴、鬆弛等胸部問題，實現胸部自然增大、緊緻豐盈的效果，一次實現“豐胸+美乳+嫩膚”三大功效，效果極爲顯著，再現年輕時態的嬌嫩與豐挺，真正實現安全不反彈，持久保持完美胸型。
這種健康有效的豐胸產品，相較傳統豐胸方法而言，不僅安全，而且效果看得見!我們知道，豐胸不成功的主要原因是由於營養物質無法滲透乳房組織造成胸部營養供給不上所致，所以單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的。在按摩的同時配合使用營養豐富的波斯麗爾，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養。營養+按摩，雙效合一，豐胸更迅速，更有效!
產後胸部變形，是很多媽媽都會遇到的問題，不要讓這種煩惱擾亂自己當母親的喜悅，更不要胡亂豐胸。希望各位媽媽們都要爲自己的健康着想，按照上面介紹到的方法去做，相信你一定可以恢復魅力的!
