木瓜可以豐胸？你想多了吧！

木瓜可以豐胸嗎？在朋友圈，賣豐胸產品的就有好幾個，那麼，真的有效嗎？呵呵，告訴你一個祕密，因爲沒有放之四海皆可的療效，所以纔會五花八門，減肥也一樣。那麼，小胸MM一定會問“真的沒救了嗎？”

來，先普及一下乳房的體積是如何構成的。
最主要的部分，是脂肪！脂肪是構成乳房體積的主要成分！脂肪是乳房體積的頂樑柱！所以，魔鬼身材大部分人不會有，有的話可能不是純天然的，當然，老天會眷顧個別人中極品。其次是腺體，這和遺傳、青春期發育有關，成人後基本就是定型了，改變不了的。乳房內的其他成分，血管、神經、淋巴管、纖維結締組織等主要起到框架支撐的作用，不是構成乳房體積的主要成分。乳房後方的胸大肌對整個乳房有支撐作用，所以若胸大肌豐厚些，可以有視覺上的效果。
成年後，不滿意自己的size，還有什麼招可施嗎？
飲食法    這是很多相信愛美的女士首先會嘗試的方法，甚至各種保健品。但是，晶晶醫生告訴你，盛傳的豐胸佳品——木瓜，和豐胸沒有半毛錢關係，保健品更是讓人心驚膽戰，真的能有顯著效果的往往含有雌激素，不管是內服還是外用，攝入外源性雌激過多可能會造成乳房疼痛(乳腺增生)、甚至乳腺癌，且一般停用後即回縮。
不要過分減肥，如果想要一定的維度，請留給乳房一定的脂肪。食材中花生、黃豆、核桃、杏仁、排骨、豬腳、雞蛋、牛奶、萵筍、白菜、菌菇等都是極好的。

運動法    胸大肌支撐着乳房，胸大肌若豐厚會有視覺上的豐胸效果。晶晶醫生門診碰到過自覺乳房異常發育，一側明顯大於另外一側的病例，排除疾病後她會問是什麼職業、哪個是優勢手，印象深刻的是個左撇子的校網球隊的姑娘，明顯左側乳房大於右側。所以運動是一種健康的方式，但是雙側要均衡。俯臥撐、擴胸運動、引體向上、游泳、羽毛球等都可以。
手術法1、注射手術曾經被認爲方便、經濟、效果好的一種隆乳方式，就是將奧美汀（聚丙烯氨水凝膠）注射至乳房後間隙進行填充，改善乳房的外觀，且手感不錯；據不完全統計十多年前該物質風靡的時候，中國東北有十多萬女性曾注射此物質。但是廣泛使用之後，其弊端逐漸表現出來，有的因注射操作不當打在腺體內造成粘連、感染、發炎；有的一段時間後形成包裹、分隔、乳房上有凹凸不平的小硬塊；有的移位至胸骨旁、腹直肌上方，非常難看；它還會在人體內分解成單體，有致癌的危險；對很多女性的健康和心理造成傷害；所以2006年4月30日，國家食品藥品監督管理局撤銷了奧美汀的醫療器械註冊證，全面停止其生產、銷售和使用；但晶晶醫生碰到幾例前來尋求手術拿出注射假體的患者，仍是禁用後注射的，都是在美容院，當初都被宣傳所注射的是“能量細胞”，所以愛美可以，但切不可盲目！切不可盲目！切不可盲目！
現在注射隆胸的材料多是玻尿酸，外形、手感都接近真實，且無明顯毒性；但玻尿酸可被人體吸收，所以時間就是一把美工刀，削掉了玻尿酸塑造的視覺上的美麗。
2、自體脂肪法   意思就是把多餘的脂肪通過手術、純化成顆粒脂肪後注射至乳房後間隙；這個似乎很不錯，因爲脂肪長在腰上就是救生圈、腿上就是大象腿、臉上就是大餅臉，把這些地方的脂肪去掉，填在乳房後間隙，似乎確實美了；但是仍存在脂肪液化、被自體重吸收等弊端，所以該方法並不理想（也或許是因爲技術還不夠成熟）。3、假體法曾傳某姐姐裝了鹽水袋，從馬背摔下後跌破的尷尬八卦，且不論八卦真假，鹽水袋假體是真的有，但弊端就是易破，不牢靠。
現在正規醫院推薦的假體其實是硅膠假體，國內形狀和大小相對侷限，國外較多，所以被青睞；放置硅膠假體可選腋下、下皺襞等隱蔽處做手術切口，相對美觀；手感接近真實，且不會輕易破漏；放置後若不滿意還可取出；也是因病乳房切除後重建的常選材料。但也有弊端：假體包膜攣縮造成的疼痛、硬感、感染、假體有壽命之限。

其他    鍼灸、按摩等可能會起到一定的效果，但是不要到非正規的美容院去，不要讓乳房受到蠻力傷害。
醫生建議，要想有滿意的豐胸效果，還是要靠飲食、運動，沒有不勞而獲的事情，美麗也一樣。實在不行，手術或許可選。