首頁 > 產後 > 產後飲食 > 【木爪怎麼吃豐胸】怎麼吃木瓜可以豐胸

【木爪怎麼吃豐胸】怎麼吃木瓜可以豐胸

來源:育娃網    閱讀: 1.92W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
木瓜燉牛排

原料:木瓜1個,牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。

做法:

1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先醃味4小時,再將牛排切成條狀。

2、將木瓜切成條狀,先用小火過油。

3、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。

4、用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

【木爪怎麼吃豐胸】怎麼吃木瓜可以豐胸

椰奶燉木瓜

原料:木瓜1個,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖適量。

做法:

1、木瓜去籽,切塊放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

2、將處理好的材料入蒸鍋,大火蒸30分鐘以上,至果肉軟爛,取出。

3、糖水放涼後,入冰箱冷藏20分鐘左右,風味更佳。

【木爪怎麼吃豐胸】怎麼吃木瓜可以豐胸 第2張

銀耳燉木瓜

原料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然薰熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。

做法:

1、 將銀耳用清水浸透發開,洗淨。

2、 木瓜削皮去籽,切成小塊。

3、 南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

【木爪怎麼吃豐胸】怎麼吃木瓜可以豐胸 第3張

木瓜蓮子乳

原料:熟木瓜600克,新鮮牛奶3杯,蓮子肉25克,紅棗2枚,冰糖適量。

做法:

1、 選擇新鮮熟木瓜,去皮核,切成粒狀,備用。

2、 蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨。

3、 蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。

4、 將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中,加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水燉至蓮子肉熟,即可食用。

【木爪怎麼吃豐胸】怎麼吃木瓜可以豐胸 第4張


排骨木瓜湯

原料:木瓜、排骨、姜、蔥、

做法:

1、首先將排骨洗淨,切爲小塊,以熱水焯一下,撈出;

2、木瓜可切爲大塊,若有陳皮、眉豆,此時便可將其以清水浸泡;

3、將清水燒開,後放入排骨、陳皮、眉豆等,再以大夥猛燉;

4、約二十分鐘後,轉爲小火,將木瓜置於其中,煲上一個小時,調料只需放入鹽即可。

【木爪怎麼吃豐胸】怎麼吃木瓜可以豐胸 第5張

木瓜涼糕

原料:木瓜、純牛奶一盒、白糖50克,瓊脂10克,涼水100克

做法:

1、將水果木瓜去皮去籽,取肉切成方粒狀。

2、將木瓜肉粒放入攪拌機內打成果肉醬待用。

3、奶鍋里加入100克涼水,加入提前泡軟(約5分鐘)並洗淨的瓊脂煮開,不停攪拌直至瓊脂完全融化。

4、倒入木瓜果肉醬,純牛奶和白糖,不停攪拌直至與瓊脂完全混合。

5、將完全混合的液體倒入一個有蓋的保鮮盒子裏,放涼後放入冰箱冷藏至凝固。

6、冷藏並已凝固的涼糕,取出切件就可以食用。

【木爪怎麼吃豐胸】怎麼吃木瓜可以豐胸 第6張


產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜