材料：銀耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做法：
1.將銀耳用清水浸透發開，洗淨。
2.木瓜削皮去籽，切成小塊。
3.南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。
材料：青木瓜片，豬腳，黃豆，蔥，姜，料酒。
做法：
1.豬皮刮洗乾淨切塊，用沸水燙一下去腥。
2.燒開一鍋水，放入蔥、姜、料酒，先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。
3.青木瓜片放入鍋中，再燉半個小時。
4.湯燉好後熄火，上桌前撒入少許鹽即可。
木瓜豐胸的最佳吃法-蓮子百合木瓜湯
材料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。
做法：
1.蓮子泡發，銀耳泡發撕小塊。
2.將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時，放入牛奶和木瓜，最後放入百合、冰糖煮開即可。
材料：木瓜1個，鮮草魚約1.2斤，幹百合1兩，胡蘿蔔1個，黃杏8錢，黨蔘1兩，姜2片。
做法：
1.先將所有原料洗淨，木瓜去核切成塊。
2.水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時即可。
木瓜豐胸的最佳吃法-紅棗木瓜銀耳湯
材料：木瓜半顆、紅棗數枚、銀耳兩顆。
做法：
1.銀耳提前一晚泡發，洗淨去蒂，撕成小份。紅棗泡十幾分鍾。木瓜去皮從中間切開。去掉內瓤，用清水沖洗乾淨後切塊。
2.將木瓜、紅棗、銀耳一起倒入鍋中，加適量的水。大火將材料煮開，之後轉小火，煮半小時即可。
材料：木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。
做法：
1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4.食用時將木瓜泥淋於奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
