懷孕腳腫到無法正常穿鞋怎麼回事？孕期爲什麼會腳腫？有孕媽媽說，懷孕後腳腫到無法正常穿鞋，難道這就是傳說中的43碼大腳？
上週我注意到自己的鞋子越來越越緊，我以爲是我運動鞋帶系得太緊了，於是我鬆了一些，但仍舊覺得很擠腳。我以爲過幾天這種症狀能有所緩解，但事實並非如此。原來孕前偏瘦的我腳上的骨頭也看不到了。
懷孕初期買鞋感覺36的有點小但是37的有點大，買的37的，現在快孕八個月了，穿上居然腳趾頭都頂到頭了，懷孕腳真的會長大啊，就是個子爲什麼不長長呢~~
你們懷孕的時候腳有沒有變大，是不是我一個夏天都穿拖鞋我的腳沒有束縛就變大了，剛懷孕買的鞋現在累死也穿不進去了！
這個時候我和很多孕媽一樣都會因爲找不到合適的鞋子而鬱悶甚至氣憤。然後氣得我大哭起來，老公慌了，一臉懵逼的看着我。
我穿不進去鞋了！！運動鞋都不行！我也不能天天人字拖出門嗎！！！！腳腫的好高,,被鞋肋的好疼,一走路就疼！！
但是我還有什麼其他的選擇嗎？上網搜了下有不少寶媽遇到了和我一樣的情況，大家不斷吐糟自己腫成大象。搜了一圈答案之後大家提供的緩解水腫建議我覺得還是很中肯的：
1 、坐着工作時，在腳下墊個矮凳。
2 、躺着時，儘量平躺或左側臥。
3 、平常坐着時，不要翹二郎腿，要常常伸展腿部，動動腳跟、腳趾、旋轉腳踝關節，以伸展小腿肌肉。
4、 不要長時間坐或站，常常走一走、動一動，以增加下肢血流。
5 、穿着讓脹大的腳感到舒適的鞋子，不要穿會壓迫到腳踝及小腿的附有鬆緊帶的襪子。
6 、如果想穿可預防或治療水腫的彈性襪時，應選擇高腰式，並在早晨醒來離開牀之前先穿好。
7 、避免食用高鹽、加工、醃漬或罐頭食物。
此外，孕期別因擔心水腫而不敢喝水，因爲孕期下肢水腫是子宮壓迫或攝取太多鹽分(鹽分所含的鈉會使體內水分滯留)所造成的，並不是喝太多水的關係，所以準媽媽仍要適量喝水。喝水能促進新陳代謝、預防尿道炎，是有好處的。
雖然這些我有照做，但是還是無法解決我穿鞋的問題~
我公司以前有懷孕的同事，好像他們穿的就是休閒鞋或是運動鞋，不用繫鞋帶，是那種有個粘貼帶的！我也不曉得在哪兒能找到合適的鞋了，愁人啊！女人幹嘛要懷孕、生孩子呢，自虐呀！
