懷孕之後，準媽媽就不能想以前那樣無所顧忌了，關於孕期飲食，有這5大禁忌！爲了胎兒好，請你一定要做到，下面就跟着小編一起去看看吧！
懷孕之後，準媽媽飲食的5大禁忌!爲了胎兒好一定要做到：
1、蔬菜和水果如果生吃，必須洗淨，以防農藥或細菌殘留在蔬菜、水果上。另外，不太新鮮的蔬菜、水果不要吃。
2、火腿、香腸等肉類包裝的加工食品，開封后應儘快食用，以防細菌入侵，若超過保質期限，千萬不要吃。
3、冰箱裏的食品必須放在乾淨密封的容器內保管。生食、熟食要分開放。
4、剩飯剩菜如果超過24小時後不宜再吃，特別是肉類食品。
5、碳酸飲料及含糖量過高的飲品都不宜喝。因爲碳酸飲料和各種果汁都含有大量的糖分、防腐劑、色素、香精等，這些物質對準媽媽及胎寶寶會產生不利的影響，但可用鮮榨果汁或水代替。
