每個準媽媽都希望自己肚裏的胎兒寶寶健康康的發育成長，可是，你知道嗎？隨着寶寶的發育，每個月都有最怕的事，不想讓想“胎寶寶”受罪，孕媽要嚴格遵循這“九個不要”歌謠哦！
每個準媽媽都希望自己肚裏的胎兒寶寶健康康的發育成長，可是，你知道嗎？隨着寶寶的發育，每個月都有最怕的事，不想讓想“胎寶寶”受罪，孕媽要嚴格遵循這“九個不要”歌謠哦！
一不要高溫二不要藥三不要菸酒四不要鬧。
五不要飢餓六不要照七不要緊張八不要勞。
九個月的寶寶隨時到牢記歌謠娃娃哈哈笑。
下面，小編帶着各位媽媽一起來學習這首歌吧！
“一不要高溫”： 懷孕第一個月，高溫容易增加胎兒患神經系統疾病的機率。媽媽一定要避免任何高溫的環境，比如洗熱水澡時間過長。
“二不要藥”： 媽媽開始出現早孕反應，甚至抵抗力下降。此時避免吃藥，否則會增加寶寶先天性出生缺陷，增加心臟缺陷的風險。這時應適當增加休息時間，千萬不要擅自吃藥。
“三不要菸酒”：三個月的胎兒已經有了心跳，菸酒、油膩和高糖的食物同樣會對胎兒產生消極影響，應多吃水果蔬菜等清淡食物，保持良好飲食習慣。
“四不要鬧”：四個月的時候，胎兒的聽力漸漸發育。舒緩的音樂對寶寶的發育有益，孕媽一定要避免吵鬧、嘈雜的環境，尤其是睡覺的時候要舒適、安靜。
“五不要飢餓”：五個月的時候，胎兒正在長毛髮，這時應保持好豐富的營養供給，比原來要增加約300卡左右的能量。
“六不要照”：六個月的時候，胎兒面部特徵基本形成，能夠對外界的噪音做出迴應。此時孕媽媽的肚皮會大的更加明顯，一定要避免高輻射。遠離吸塵器、電磁爐、微波爐、烤箱、電腦等。
“七不要緊張”：七個月的時候，胎兒會經常活動手腳，會很容易受到媽媽的情緒的影響，如果孕婦的壓力過大，或是經常處於緊張的狀態，會影響胎兒的身心發育。
“八不要勞”：孕媽媽會明顯感覺行動不便，嚴重的會出現下肢浮腫等情況，這時媽媽應減少勞動，少做體力活。避免早產。
“九個月的寶寶隨時到”：九個月的時候，寶寶已經完全成熟，媽媽儘量不要出遠門，因爲媽媽隨時有可能提前來到哦！
各位孕媽媽，歌謠裏提醒您的禁忌，你記住了嗎？
