孕期須知化學品已經滲透到我們的食物鏈，家庭和環境中; 從中逃脫幾乎是不可能的。而且，大家都知道，懷孕時避免毒素是絕對必要的，因爲發育中的胎兒很容易受到普通化學品的影響。即使是日常的低頻率的毒素接觸也可導致嬰兒發育異常或先天缺陷。
化學品已經滲透到我們的食物鏈，家庭和環境中; 從中逃脫幾乎是不可能的。而且，大家都知道，懷孕時避免毒素是絕對必要的，因爲發育中的胎兒很容易受到普通化學品的影響。即使是日常的低頻率的毒素接觸也可導致嬰兒發育異常或先天缺陷。
「五種化學品一定避免」
1、鄰苯二甲酸鹽
鄰苯二甲酸酯是一類用於增加可塑性，耐久性，透明性，長壽建築用品，個人護理產品，醫療設備，洗滌劑和表面活性劑，食品包裝，兒童玩具，藥品，油漆，油墨，化妝品的物質。
有了這樣的廣泛使用，這也難怪爲什麼那麼多的人擁有毒素方面的健康問題。
鄰苯二甲酸鹽的最大問題是，它們干擾內分泌，尤其對孕婦造成不良影響的風險較高。[1] [2]研究表示鄰苯二甲酸酯可能是乳腺癌的潛在原因。[3]
對於胎兒而言，鄰苯二甲酸鹽可能縮短肛門和生殖器之間的距離，這一問題有時導致不育。[4]此外， 準媽媽的流產也與鄰苯二甲酸酯高頻率接觸有關。[5]
存儲在含鄰苯二甲酸酯的塑料會污染食物或飲料。水瓶是這一化學品的常見物品。鄰苯二甲酸鹽也可以在汽車和家庭中，通過呼吸呼入這些化學物質是它們進入體內的另一種方式。
避免塑料容器，易拉罐，以及合成香料可以幫助減少接觸這種常見的化學品。此外，選擇不含鄰苯二甲酸酯的嬰兒玩具，奶瓶，奶嘴等產品，讓您的孩子遠離鄰苯二甲酸酯。
2、農藥
現代農業去除土壤的營養物，引入轉基因的生物體到環境中，並使用有毒的殺蟲劑。抗殺蟲劑的昆蟲和抗草甘膦雜草成爲常態，由於農藥的過度使用......而唯一的解決辦法就是實用更多的農藥。
今天，我們生活在這樣一個充滿農藥毒物的世界。事實上，The fact that their purpose is to kill should clarify their danger. [6] 研究表明，有些農藥引起兒童和出生缺陷的神經系統損害。[7] 這種有毒垃圾是如此普遍和難以逃避的 - 農藥已在母親的血液，臍帶血和母乳中發現。[8]
?嬰幼兒行爲異常
?新生兒反射異常
?發育遲緩
?更低的記憶裏和智商
孕婦避免農藥的最好辦法就是隻吃有機食品。現在還有其他來源（空氣，水...），但有機至少會保護你的飲食。選擇有機的個人護理產品，洗髮水或肥皂，都可以減少接觸毒素。
3、三氯生
可以說是最隱蔽化學品之一，三氯生通過抗菌肥皂接觸身體。[9]儘管它有殺菌能力，事實是，三氯生是人類已知的最危險的化學品之一。它已經證實與男女不孕不育有關。
母體暴露於三氯生也被證明損害嬰兒的甲狀腺功能開發。[10] [11] 準媽媽應該更加重視這個簡單的事實，因爲甲狀腺可調節身體的每一個細胞的能源生產。
與三氯生相關的負面健康影響隨着Minnesota洲的禁用在最近這幾年被人熟知。 [12]不過，對於其他國家的居民，三氯生可能是難以避免的。因爲三氯生的主要用途是作爲消毒劑，避免它最簡單和最好的方法就是使用抗菌手凝膠，皁，以及類似的產品。[13]
通常所說的BPA（Bisphenol A，雙酚A縮寫），雙酚A用於塑料生產，是雌激素干擾物，被作爲錫罐襯裏，提供了光滑的手感和外觀。
在準媽媽的血液中BPA已被證明與嬰兒的體重低有關。[14]雙酚A也已顯示導致嬰兒的存活率降低。即使是低劑量已與大腦功能缺陷有關。[15]
雙酚A與鄰苯二甲酸酯一同使用;因此，爲了避免雙酚A，最好的辦法是遵循同樣的建議。總之，應避免塑料和只能選擇不含BPA的食品包裝。
鋁的使用比大多數人所知的更爲廣泛。無論是食品包裝，個人護理用品，或炊具，很多人每天都暴露於鋁。[16]該金屬已被鏈接到大鼠的行爲變化有關，可能翻譯成行爲人類的行爲障礙。[17]
獨立研究顯示，鋁可具使神經變性的特性，可能影響個人認知障礙的發展，包括阿爾茨海默氏病的風險。[18]
疫苗是嬰兒接觸到這種金屬的途徑。孕婦注射含鋁疫苗也會使自己腹中的寶寶暴露於鋁。嬰兒和發育中的胎兒，因爲他們體重小，有更大的攝取某些化合物的能力。
避免傳統的止汗劑可能是孕婦的一個以減少她們嬰兒風險的辦法。大多數除臭劑的活性成分，除非標記，是鋁。
小蘇打也許是最便宜的切最有效的 - 自然，無鋁除臭劑。應該避免大多數含有鋁的加工食物，這包括有機加工食品。
影響健康的化學毒性是不斷髮展的，曾經被認爲與成人相關疾病轉向孩子。糖尿病，哮喘，過敏和神經方面的問題，影響了越來越多的孩子。
