從懷孕開始，準媽媽的身體就會悄悄發生變化，懷孕是件喜事，但是十月懷胎卻並不容易，而從女孩子過渡到媽媽的角色，你會碰到許多尷尬的事，你真的準備好了嗎?
從懷孕開始，準媽媽的身體就會悄悄發生變化，懷孕是件喜事，但是十月懷胎卻並不容易，而從女孩子過渡到媽媽的角色，你會碰到許多尷尬的事，你真的準備好了嗎?
胸痛
這是很多孕媽媽都經歷過的，懷孕期基本都會出現乳房脹痛的情況，因爲孕期的雌激素水平明顯偏高，乳房會受到刺激。早孕的反應每個人也會不一樣，噁心、嗜睡、尿頻、畏寒怕冷等等，而這些情況，都是正常的懷孕症狀，媽媽們只能忍耐了。
上述的症狀一般在停經6周以後就會出現，一直會持續到懷孕3個月。每個媽媽的孕期反應持續的時間長短也會區別。胸痛的情況，媽媽們可以採取熱敷和按摩的方式來緩解。
腰痛
懷孕後，媽媽們很容易腰痠背痛，懷孕後，子宮增大，腹部突出，腰部就會自然向後仰，導致了局部肌肉的拉扯。
懷孕期間，媽媽注意多休息，不要久坐、久站，冬季的孕媽媽還需要注意腰部保暖，經常坐着的媽媽，可以依靠在柔軟的靠墊上。睡覺的時候最好向左側臥躺，也有利於寶寶的發育。
脫髮
很多孕媽媽都和小編反映過，孕期脫髮嚴重，之前濃密的頭髮，最後也變得稀少了。很多媽媽更是擔心，之前頭髮就少，這懷孕了，還不得都沒了啊。
事實上，孕媽媽體內的荷爾蒙會較多，而這種激素會導致孕媽媽的髮質看起來比沒懷孕的時候更好。
導致媽媽們在妊娠期間脫髮的原因有很多，比如說營養跟不上，黃體酮的增高等等。孕期梳頭不要太頻繁，洗頭髮的時候用溫水，適當的按摩，就可以避免的。
媽媽們在孕期會經歷很多，備孕的女性可要做好準備，當媽媽並不容易呀。
