懷孕過的女性可能都會有這麼一段經歷，不僅讓孕媽媽們非常尷尬，還可能是身體不適的一些暗號。下面一起來看看有哪些吧。
原標題：懷孕後，孕婦都會經歷一些尷尬事，如果你一件都沒遇上，算你幸運
文丨C媽學堂
懷孕後的女性平時需要注意非常多的地方，因爲一不小心可能就會影響到寶寶的發育。
而孕期除了飲食和生活習慣方面的改變，孕媽媽們的身體也會發生很大變化。
比如發胖、身材走形，甚至還會出現不少其它比較讓女性難以接受的事。
懷孕過的女性可能都會有這麼一段經歷，不僅讓孕媽媽們非常尷尬，還可能是身體不適的一些暗號。
懷孕後，如果孕媽媽這4件尷尬事一件都沒遇到，那代表你很幸運
▲經常放屁
說起放屁這件事很多人會覺得是正常生理現象，而且幾乎人人每天都會通過這種方法來排毒。
但是正常情況下，人體每天放屁的次數是在20次以內，但對孕媽媽來說就比較尷尬了。孕媽媽放屁的次數會比孕前增加很多，這也會導致孕媽媽都不好意思外出。
之所以懷孕後孕媽媽會經常放屁，這是因爲孕媽媽體內的激素會發生改變，孕激素的增多導致腸道變差，運轉比較慢，所以腸道內就會出現很多氣體。
而女性在孕期由於胎兒的不斷生長，下體肌肉控制力會減弱很多，所以就會控制不住地放屁。
★應對方法：如果想要轉變這種情況的話，孕媽媽可以在孕期適量運動，增強體質的同時可以讓身體各個器官運轉正常。
而且通過鍛鍊可以讓腸胃蠕動更快，也不容易積食，孕媽媽就不容易脹氣，尷尬的次數也會越來越少。
▲控制不住尿意
孕媽媽經常會感覺到尿失禁，甚至可能稍微動一下或者咳嗽一聲都憋不住尿。這也讓很多孕媽媽孕期不敢輕易外出，或者一出門就趕緊找衛生間，很是尷尬。但其實遇到這種情況孕媽媽應該放平心態，尿失禁是屬於正常現象。
因爲胎兒在孕媽媽子宮內不斷長大，周圍的肌肉彈性也開始下降。隨着胎兒的生長，孕媽媽膀胱負擔也會越來越重，於是就會出現尿失禁的情況。孕媽媽遇到這種情況不要心急，調整好心態找到方法積極應對就能很快緩解。
★應對方法：孕媽媽在有尿意的時候就要及時去排尿，不要憋着。因爲經常憋尿會讓膀胱越來越脆弱，以後承壓能力也會越來越小。
孕媽媽們不要等到出現尿意纔去排尿，而最好應該隔一兩個小時就趕緊去排尿，隨着膀胱內尿液的減少身體壓力就不會那麼大了。
可能部分孕媽媽產後仍然會有尿失禁的情況，不要慌，平時多做提肛運動。同時注意子宮的護理，就能讓子宮更快恢復。但是孕期的話千萬不能做這類運動，否則可能會出現流產的可能。
▲出現痔瘡
一說到痔瘡大家都會覺得難以啓齒，非常尷尬。但是其實起痔瘡的人不在少數，主要和靜脈出現異常有關。孕媽媽們出現痔瘡的機率會很高，幾乎百分之七十的人都會有痔瘡的困擾。
主要原因是由於孕媽媽們的子宮隨着胎兒的發育被撐大後，下腔靜脈需要承擔越來越多的壓力。
這也給身體血液迴流帶來了困難，無法順利流動時就會有淤積出現，從而導致痔瘡頻繁產生。
★應對方法：孕媽媽們如果不想讓自己長痔瘡的話，平時就要注意多活動，不要久坐不起。但是如果是處於孕早期的時候，就儘量不要做太多運動了，以免影響胎兒健康。
到了孕中期和孕晚期的時候，可以適當進行一些身體活動，有利於血液循環的同時還能促進胎兒發育。
平時也要多喝溫開水，吃瓜果蔬菜，遠離辛辣刺激食物，均衡飲食腸胃才能更健康，胎兒也才能發育得越來越好，孕媽媽也不會經常出現便祕和痔瘡的難言之隱。
▲醫生是異性
雖然大多數的婦產科醫生都是女性，但是也有男醫生擔任婦產科醫生。很多孕媽媽在檢查的時候看到是男性，就會感到很尷尬，甚至想找個地縫鑽進去。但其實對於醫生來說，孕媽媽是患者，不存在太多其他的想法。
而且男醫生檢查更爲細緻，醫院對他們的要求更高，在接診前已經經歷過很多次的手術和實踐操作。
所以孕媽媽不用擔心自己的身體，或者其它比較私密部位被醫生看到，應該認真聽從醫生建議進行檢查，安心待產就可以了。
★應對方法：如果孕媽媽擔心進行產檢的醫生是男性的話，可以提前預約，這樣就能知道給自己檢查的醫生是男性還是女性，也能一定程度上避免尷尬。
但如果真的是男性給自己做產檢孕媽媽，也不要太擔心，因爲對於醫生來說只會一心想着幫患者解決問題，不會有其他亂七八糟的想法。
而且在他們的眼裏也不存在男患者女患者之分，只會想着如何更好地幫助病人解決問題。
所以孕媽媽無論產檢還是分娩的時候遇到男醫生，都不要太緊張。相信醫生，保持平穩的心情，這樣才能讓胎兒發育更快，分娩過程也能更順利。
寫在最後
準媽媽們在孕期可能會遇到各種各樣的事情，尤其是讓自己尷尬的事情可能出現得更多。
孕媽媽們根據自己的情況進行調整，如果只是輕微的有上述症狀，可以自行調節進行改善。
但如果感覺確實身體不適或者情況嚴重的話，孕媽媽們就要及時去醫院檢查，遵醫囑進行生活習慣或者飲食調整。
但無論遇到什麼情況，孕媽媽都要保持積極樂觀的心態。雖然女性在多了媽媽這個身份後，從孕期開始心態和身體就開始一點點發生改變。
剛開始要經歷身材變形和行動不便的困擾，到後來分娩的劇烈疼痛，每一階段都會給孕媽媽帶來不一樣的感受。
孕媽媽看着自己的身體變化，遇到的尷尬事情，即使當時會讓人覺得難爲情到恨不得一輩子記得，但在寶寶順利出生後一切都會成爲非常珍貴的回憶。而後面回想起來，會是滿心的幸福和難忘。
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