夏天到了，很多人不知所措起來，夏天該怎麼辦？孕媽咪夏季該如何順利地舒服度過？下面小編要分享四種行爲傷胎又傷身，孕媽一定要避開哦~
夏天到了，很多人不知所措起來，夏天該怎麼辦？孕媽咪夏季該如何順利地舒服度過？下面小編要分享四種行爲傷胎又傷身，孕媽一定要避開哦~
對於孕媽咪們來說，如何安穩的度過夏季，是一直比較糾結的問題。那麼，夏季準媽咪們究竟要注意哪些事項呢？一起來看看。
吹空調冷風
面對炎熱的夏季，空調一直是大家得以生存的必備品，三四十度的高溫天氣，如果沒有空調幫助自己降溫，確實會熱的生病。不過，對於孕媽咪來說，空調冷風可不是什麼好東西。孕期吹空調冷風，會降低準媽咪自身的體溫，減緩孕媽咪的新陳代謝速度。而且懷孕後，準媽咪的抵抗力也會下降，長時間吹空調冷風，很容易引起感冒、發燒等症狀。
但是，很多孕媽咪也會鬱悶，這麼熱的天，不讓吹空調，豈不是要熱出毛病了。確實，氣溫高的時候，如果不有效預防，準媽咪也可能會中暑生病。那麼，夏季該如何辦呢？建議孕媽咪們使用空調的時候，不要使用冷風模式，可以將空調設置爲抽溼模式，另外，空調的溫度也不要設置的太低。若當天的溫度不太高，最好採用扇子、灑水等自然的方式，幫助降低室內的溫度。
使用不良的驅蚊產品
除了高溫，蚊蟲叮咬也是夏季比較大的麻煩，而且蚊蟲在叮咬的過程中，還有可能傳播細菌、病毒等有害的物質。平時，大家都會用驅蚊液、電蚊香等驅蚊產品幫助驅走蚊蟲，但是一些驅蚊產品中含有麝香等物質，這些東西通過嗅覺進入孕媽咪體內後，會影響到胎兒的健康，甚至引起流產等意外情況，所以孕媽咪一定不要隨便使用驅蚊產品。
那麼，孕媽咪夏季該如何避免蚊蟲叮咬呢？最健康的方式自然還是一些物理方法。比如，給自己的牀鋪撐上一頂蚊帳，或者是在屋裏擺放幾個電蚊燈、粘蚊板等，這些物理的方式，都能很好的幫助孕媽咪阻擋蚊子哦。當然，如果老公比較疼愛你的話，也可以讓老公先提前進屋子裏進行滅蚊，之後孕媽咪再進去。
吃冷飲食物
炎熱的夏季裏，略微動兩下，就會大汗淋淋，於是冷飲自然成爲了最受大家歡迎的食物。那麼，孕媽咪可以吃冷飲解解饞嗎？答案是否定的。因爲，這些冰涼的冷飲，進入孕媽咪體內後，會刺激孕媽咪的子宮，引起劇烈宮縮，甚至會引發早產。
如果孕媽咪此時正處於孕早期，那麼這些冰涼的食物進入體內後，會降低孕媽咪血液的溫度，並通過血液循環影響到胎寶寶的初期分化發育。甚至還會引起胎兒的畸形發育。所以，綜合考慮，爲了胎寶寶的健康着想，孕媽咪還是忍一忍吧。
經常外出到室外
夏季太陽光線特別強烈，孕媽咪待在室外，不僅可能會中暑，而且還會加重孕期色斑的產生，嚴重影響到孕媽咪整體的外貌形象。所以，天氣炎熱後，準媽咪儘量減少外出的次數。另外出門也要注意做好防曬準備。當然，也不是說孕媽咪完全不能出門，傍晚吃過飯後，孕媽咪也可以在家人的陪伴下到樓下適當的散步活動。
