懷孕後，孕媽比一般人更容易出汗，尤其是夏秋季，天氣炎熱，即便在家都是一身汗。那麼問題來了，孕期要怎麼洗澡？洗澡要注意什麼？一起來看看吧。
懷孕後，孕媽比一般人更容易出汗，尤其是夏秋季，天氣炎熱，即便在家都是一身汗。那麼問題來了，孕期要怎麼洗澡？洗澡要注意什麼？一起來看看吧。
孕婦這樣洗澡，影響胎兒健康!
有些人有冷水沖澡的習慣，畢竟用冷水沖澡的話可以提高個人免疫力，但是對於懷有身孕的孕婦而言，就不要再每天回去衝冷水澡了，一來是在孕前期的時候，由於衝冷水澡會導致流產，二來是對胎兒發育不好，會刺激到胎兒，即使在孕後期也會導致早產。
除此之外，孕婦也要注意每天的洗澡次數，最好控制在一到兩次之內，否則對孕婦和胎兒都不利。
有些人在洗澡的時候有清理肚臍的習慣，但是對孕媽來說不要這樣做，一來是避免感染，二來是有可能因此導致流產，所以在懷孕期間不要用尖銳的或者手指甲去摳肚臍眼。
洗澡的時候除了在這些方面多加註意，還要小心地板太滑，孕婦因爲大着肚子，所以容易重心不穩，而且一旦摔倒必定會傷到胎兒，所以一定要小心防滑，穿摩擦力比較大的鞋子，避免泡沫使地板變滑等。
孕婦這樣洗澡方式更健康!
1、常淋浴更健康
女性懷孕後有生理方面發生了很大的變化，尤其是汗腺和皮脂腺分泌更加旺盛，因此孕婦比常人更易流汗，汗液分泌增多，如果不經常洗澡的話，皮膚表面的污垢容易影響毛孔的排泄功能，也容易感染而引起皮膚病。
2、站立淋浴方式更合適
適合準媽媽的洗澡方式是站立淋浴，而坐浴或者盆浴都相對不易。
因爲坐浴易使洗澡的髒水進入陰道，此時準媽媽抵抗疾病的能力較弱，很容易引起婦科炎症，同時這些疾病會導致腹痛、高熱、怕冷等症狀，嚴重者可發生宮內、外感染而引起早產。
當然，如果孕婦體質較差，身體虛弱，實在無力採用站立淋浴的方式洗澡，可以偶爾坐浴，但要注意水和浴池或浴缸的清潔衛生，以防疾病的威脅。
