懷孕後，孕媽洗澡可不能像以前那樣任性了，如果做得不對的話就會傷害到胎兒。下面我們一起來看看孕期洗澡的那些需要注意的事兒吧。
懷孕後，孕媽洗澡可不能像以前那樣任性了，如果做得不對的話就會傷害到胎兒。下面我們一起來看看孕期洗澡的那些需要注意的事兒吧。
1. 最好是淋浴
有些孕媽可能覺得躺在浴缸裏泡澡會更加的舒服，於是就浴缸放滿水，愜意的躺進去了。其實這樣做是不對的，女性在懷孕後下體的乳酸含量就會減少，從而對外來病菌的殺傷力也大大降低了。如果是泡澡的話很有可能引起病菌感染，嚴重的話會導致早產。尤其是在懷孕初期，感染疾病的危險性比較大，所以應該儘量避免去人比較多的公共浴室。如果條件不允許的話，最好選擇人少的早晨去，這個時候浴室空氣比較好，水質也乾淨。
2. 時間要短
孕後每次洗澡的時間都不宜太長，以15分鐘左右爲宜。如果時間太長的話容易引起孕媽腦缺血，發生昏厥，而且也可能造成胎兒缺氧，影響胎兒神經系統的發育。
3. 不要鎖門
孕婦在洗澡的時候要注意室內的通風情況，避免發生暈厥。另外，在洗澡的時候也不要鎖門，萬一發生意外的話，室外的人可以對其進行及時的救助。
4. 水溫要適宜
孕婦洗澡的時候，水溫最好控制在38℃左右，不要使用溫度太高的水。當然，更不能蒸桑拿。如果水溫過高，孕婦的體溫就會升高，這樣就會破壞羊水的恆溫，會對胎兒腦細胞造成傷害。但是如果水溫過低的話，也可能會導致流產。
5. 不要使用香薰
有些女性平時就喜歡在浴室放一些香薰，以此來增加氣氛，而且在懷孕後也保持這樣的習慣。但是這些氣味很有可能會加重孕婦的妊娠反應，如果味道過於濃烈的話，還會對胎兒造成傷害。所以爲了安全起見，最好還是等生完孩子再用吧。
