懷孕期間，比較危險的是孕早期。因爲在這期間，胎兒發育沒有成型，很容易發生流產的情況。那麼孕早期要注意哪些事情？一起來看看吧。
懷孕期間，比較危險的是孕早期。因爲在這期間，胎兒發育沒有成型，很容易發生流產的情況。那麼孕早期要注意哪些事情？一起來看看吧。
懷孕對於女性來說是十分重要的事情，生活中的一些事情還是需要注意的，尤其是孕早期的時候，準媽媽需要格外的注意，，務求做到盡善盡美。但是以下的5件事，真的很容易被忽略，各位準媽媽你做好了嗎?
一、注意休息，中午小睡一會爲了給胎兒一個良好的成長環境，不少準媽媽都能保持8-9小時的晚間睡眠，但是，卻極少的準媽媽注意到，在孕期，每日中午也是需要保證一定睡眠時間。
二、及時去醫院檢查發現自己懷孕了，建議及時去醫院檢查一下自己的身體情況及寶寶的健康情況，是否需要補充一些營養。儘量避免接觸一些有害的物質。
三、孕婦性生活注意事項：
禁止性生活期：從妊娠開始到妊娠3個月末，胎盤正處在發育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動，很容易造成流產。因此3個月內應儘可能禁止性生活。
減少性生活：妊娠4-9個月孕婦比較安定，可每週性交一次，但要注意每次性交時間不宜過長，並注意不用直接強烈刺激女性的性器官，動作要輕柔一些。
絕對禁止性生活：妊娠晚期特別是臨產的一個月，即妊娠9個月後，胎兒開始向產道方向下降，孕婦子宮頸逐漸鬆軟，倘若這個時期性交，胎膜早破，宮內感染的可能性大，可能發生羊水外溢(即破水)。同時，孕婦晚期由於子宮比較敏感，受到外界直接刺激，有醫突發子宮收縮而誘發早產的可能，所以，在孕婦晚期必須絕對禁止性生活。
四、注意孕期的營養均衡懷孕期間，準媽媽的內分泌容易發生變化，常常導致胃口變差，或是挑食。但是孕期是一個人吃兩個補，所以準媽媽挑食，不注重營養均衡，胎兒也會發育不良。還要避免進食一些寒性的食物。
五、適量運動
準媽媽懷孕期間適量運動必不可少，孕期運動不但可以控制體重，對胎兒好，還能有助於預防妊娠紋，對於胎兒順產也是有一定幫助的。懷孕期間，準媽媽可以多去散散步，或是做一些低強度的有氧操，甚至孕婦瑜伽也是不錯的選擇。
