孕婦冬天可以不洗澡嗎？對於孕媽媽來說，冬季洗澡實在是一大挑戰，不洗澡呢身子感覺不舒服，洗澡呢，一個太冷了，另一個容易感冒。那麼，孕婦冬天可以不洗澡嗎？懷孕期間冬天可以不洗澡嗎？
孕婦冬天可以不洗澡嗎?
孕婦冬天可以不洗澡，但是時間不能隔太久。
勤洗澡是好事情，但是孕婦冬季洗澡容易感冒，並且孕媽媽洗澡時間不能泡的太長。因爲孕婦不比一般人，皮下分泌物比較多，所以爲了保持體內垃圾及時排出，必須得勤洗澡，但是泡的時間太長會導致短暫性缺氧，並且冬天孕婦洗澡容易感冒，醫生建議，孕婦洗澡最好採取淋浴，並且在冬季不建議每天都洗澡，可以隔2、3天洗次澡就好。
孕婦冬天怎麼洗澡
水溫要有嚴格限制。
據現代醫學研究表明，過高的水溫會損害胎兒的中樞神經系統，倘若水溫越高，沐浴持續時間越長，損害就越重。所以，水溫應該控制在38℃以下。此外，孕婦應儘量不要去溫水池沐浴，要避免熱水浸沒腹部。據臨牀測定，在孕婦體溫較正常上升2℃時，就會導致胎兒的腦細胞發育停滯;若上升3℃，則會有殺死腦細胞的可能，而因此形成的腦細胞損害，大多爲不可逆的永久性的損害，如有出現胎兒畸形或者出生後的智力障礙等問題的可能。
沐浴的時間要講究。
孕婦在進行熱水沐浴時，每次沐浴的時間應該控制在20分鐘以內爲佳。由於浴室或者浴罩內的空氣逐漸減少，溫度又比較高，供氧相對不足，身處在其中沐浴的孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。再加之熱水浴的刺激，則會引起全身體表的毛細血管擴張，令孕婦腦部的供血不足。這時，胎兒同時也會出現缺氧、胎心率加快，甚至可令胎兒神經系統的發育受到不良的影響。
沐浴的姿勢要科學。
懷孕以後，因爲婦女機體的內分泌功能會發生多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物在減少，而且體內的自然防禦機能降低。倘若採用坐浴的方式，那水中的細菌、病毒及其容易隨之進入陰道、子宮，誘發陰道炎、輸卵管炎等症狀，或者引起尿路感染。而且這些疾病的出現勢必增加了孕期用藥的機會，一旦用藥便可能會爲胎兒健康造成隱患，所以，在洗澡的過程中，一定要講究姿勢。
健康小提示
冬季孕媽媽皮膚容易乾燥，爲了讓皮膚能夠無障礙地進行呼吸，孕婦洗澡後應該儘量穿着寬鬆、透氣的純棉睡衣，避免合成纖維的衣料。因爲合成纖維的衣料，透氣與保溼的效果都不大理想。
