口渴時應喝水止渴，但有些孕媽媽就是喝不下水，喝水就想吐，這時候不防試試通過其他食物來補充水分或維生素，比如挑選容易消化、清淡可口、濃縮而又富於碳水化合物、蛋白質及維生素的食品吃，多吃一些水果等，或者清淡湯品。
孕婦口渴但又喝不下水，可能是存在一定的誘因，這時候若真的出現脫水症狀，可及時進行輸液治療。另外，應檢查看看孕婦身體有無異常。
有些孕媽媽平時都沒有喝水的習慣，懷孕後口渴也就可能不想喝水，因此建議孕媽媽應逐漸養成多喝水習慣，提醒自己每天要喝多少水，可以先少喝一點，然後根據身體情況慢慢增加飲水量。同時，飲食避免太鹹、醃製和辛辣刺激性食物，堅持低鹽低脂清淡飲食爲主。
