洗澡時，由於浴室通風不良，空氣渾濁且溼度大，加上熱水的刺激，準媽媽很容易出現頭暈、胸悶等缺氧症狀，因此，準媽媽洗澡時，最好控制在15分鐘左右。
水溫過高有可能會影響到胎寶寶的大腦發育，水溫調節至和體溫差不多或準媽媽感到不涼即可。
懷孕期間，準媽媽很容易受到細菌的感染，而坐浴時下半身浸泡在水中，水裏的細菌極易進入身體，從而引發炎症。
準媽媽身體比較不方便，洗澡時可以坐個小凳子或者小椅子或者在浴室鋪上防滑墊，以免滑倒摔傷。
