胎動的感覺：準媽媽們大都期待和享受寶寶的胎動，那麼什麼時候能感覺到胎動？爲什麼要數胎動？又如何掌握胎動呢？
胎動的感覺
一個朋友懷孕3個多月，每次碰到我都會問我：“爲什麼我還是感覺不到寶寶踢我呢?”如此渴望被“踢”，相信沒有做過媽媽的人是無法體會個中滋味的。在寶寶出生之前，當媽媽的都是靠着感知寶寶各種各樣的胎動來和了解寶寶的生活規律、健康狀況的，而肚子裏的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。因此，準媽媽在孕期裏一件很重要的事情就是數胎動。
從什麼時候開始能感覺到胎動?
儘管胎動很早就有了，但並不是一開始準媽媽就能感覺到的。如果是生育第一胎的話，妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。
爲什麼有人能很早就明顯地感覺到胎動，而有些不容易分辨呢?
影響胎動的因素有很多，每個準媽媽的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同：
*媽媽腹壁的薄厚。腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準媽媽到妊娠後期，在寶寶胎動的時候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。
*羊水多少。羊水多的準媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
*媽媽的敏感度。每個人的感覺靈敏度不同，因此，開始的時候，寶寶的胎動還很微弱，有人會比較敏感，有人就會感覺不到。
最初感覺到的胎動是什麼樣的?
小歐：第一次胎動的感覺就是——到現在我還懷疑那究竟是不是一次胎動……記得那段時間因爲覺得到了該有胎動的階段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙發上看電視，覺得肚子裏面拱了一下，馬上關了電視全神貫注等着下一次，結果一個多小時也沒再有。所以一晚上就在回憶剛纔那一下是什麼感覺。後來又過了兩天，才確確實實開始胎動了，就好像肚子裏面有氣泡在跑，我估計武俠書上說的“真氣在體內遊走”就是這感覺。
小俞：第一次胎動不太明顯，就像蝴蝶輕飛，小魚游水，我總是不確定這是不是胎動，期待着寶寶更大的運動。
月月媽：應該是懷孕18周左右的時候，第一次動好象餓肚子時一樣，咕嚕咕嚕的，開始還不知道，動了幾次才慢慢發覺。
小雅媽媽：“咕嚕-咕嚕”就像小魚在吐泡泡，心裏泛起一陣陣幸福的漣漪，這是寶寶和我的第一次“有聲”的交流。在此之前，我一直覺得寶寶和我分別在兩個世界裏，我是通過生理反應(嘔吐，身體不適)來感知寶寶的存在，這一美妙時刻，我覺得寶寶是在用她獨有的方式跟我打招呼。
爲什麼要數胎動?
胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。專家做了一個很形象地比喻，寶寶的胎動相當於我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時快10-15次。胎動減少直至消失後24小時內，胎心就會消失。
因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。胎動的規律是一成不變的嗎?
妊娠32周時，胎動最頻繁，每天胎動的次數最多的時候能達到上千次。隨着懷孕月份的增加，因爲胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。
而且，每個胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁，因爲那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行爲。
掌握胎動的辦法
*母親感知法：這種辦法是讓準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。這個時間段可以根據自己的時間靈活掌握。例如早上起牀前的1小時，中午午休的1小時，晚飯後1小時。然後將3個小時的胎動次數相加乘以4，即爲12小時胎動次數。如果12小時胎動次數大於12次，爲正常;如果12小時胎動次數少於10次，屬於胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。
這種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數的醫生都會推薦準媽媽使用這種方法。
*B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的準媽媽，而且只能在醫院進行。寶寶的胎動有四種模式
