蛋白質對胎兒的作用 優質蛋白質:胎寶貝生命的基礎物質

身體變瘦、肌肉無力或萎縮 因爲身體需要使用蛋白質做爲能量，如果蛋白質攝取不夠，所以身體會變得消瘦、體重減輕，但如果又動得少，當心會逐漸出現肌少症，使得肌肉質量...

肉蛋豆腐粥材料A.大米30克→用水浸泡30分鐘B.豬肉20克→煮熟→切碎C.豆腐15克→用水煮一下→搗碎D.雞蛋1個→煮熟取蛋黃搗成泥做法鍋加水煮開→放入A熬熟→放入B...

蛋白質粉的功效與作用？蛋白質粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白等的組合體。含有充足的蛋氨酸，能夠彌補黃豆蛋白的不足，還能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。蛋...

如果有人開刀，一定聽婆婆媽媽說過，要幫病人帶鍋鱸魚湯，傷口才會快速癒合，體力迅速恢復。鱸魚真的有這麼大的功效嗎?優質蛋白質與膠質有助傷口復原　鱸魚湯是首選 ...

要有健康的身體就要攝取足夠的蛋白質，尤其是對於增肌健身人羣來說需要根據自己的身高體重等來補充所需的卡路里和蛋白質，下面來介紹幾款補充蛋白質的天然食材。白肉...