光照胎教用哪種光?光照胎教對光的選擇有什麼依據呢?光照胎教該如何選擇光源呢?手電筒胎教該用哪種光?日光胎教又用哪種光呢?看看下面這篇文章，瞭解下光照胎教中的手電筒胎教和日光胎教用的光是否一樣呢。
手電筒胎教用哪種光：弱光(黃光)
使用手電筒(弱光)光源進行光照胎教，一閃一滅照射寶寶的頭部位置，手電筒的光亮度比較合適，不要用強光照射，而且時間也不宜過長。
小貼士：手電筒胎教是光照胎教裏要求較多的胎教之一，很多孕媽沒有搞懂手電筒胎教的注意事項就貿然進行，以致影響到寶寶的視力。手電筒胎教一定要注意控制光源、控制時間。
日光胎教用哪種光：柔和、自然的陽光
準媽媽進行日光浴或穿着較薄顏色較淺的衣物在戶外行動時，都是讓寶寶感受光線的好方法，時間的選擇是日光胎教的重要組成。
小貼士：日光胎教也是自然光胎教，是在戶外進行的光照胎教，這是一種簡單易懂的胎教方法，而且這種胎教方法也不會對胎兒有不利的影響。孕媽只需要選擇好時間出門，不能在烈日當空的時間點出門。
哪種光照胎教方法更好?
如果孕媽在不知道如何選擇光源和找準胎頭的情況下，建議孕媽選擇第二種日光胎教。手電筒光照胎教的方法要求比較嚴格，而稍有偏差所帶來的危害也是巨大的。
小貼士：光照胎教中的兩種方法都是可以選擇的，小編建議孕媽選擇第二種，因爲第二種既簡單、也不會有太多要求。當然，兩種光照胎教的最終效果都是一樣的。
