光照胎教用什麼光最好?光照胎教對光源、方法有嚴格要求，用什麼光進行光照胎教最好呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
光照胎教用什麼光最好
光照胎教適合用弱光(黃光)進行。
光照胎教能促進寶寶視覺細胞的生長，促進視覺功能的建立和發育，這些光信號刺激視覺神經，使視神經產生神經衝動，這種衝動通過視神經通路傳入大腦中，能夠刺激大腦神經細胞產生更多的突觸。
另一方面，定時、規律的光照刺激，能夠使寶寶形成良好的晝夜節律，讓寶寶形成更好的習慣，而良好的習慣有助於良好的性格的形成，這使孩子出生以後情緒更穩定，有更好的情商。最常用的光照胎教方法
黃光進行光照胎教的好處
1、黃光爲視覺最敏感光,在光強相同的情況下眼睛對570nm波長的光(黃光)的敏感程度是紅光或藍光的20倍;
2、黃光具有散射作用，其散射作用爲紅光的5倍，而綠光、藍光、紫光雖然比黃光散射能力更強，但是其波長短，光色較暗;
3、黃光爲暖色調光，對胎兒心理髮展有益，容易使胎兒產生愉悅感。藍光、綠光、紫光不但光色較暗，而且爲冷色光，對胎兒心理髮展不利。
4、黃光光色柔和，不宜產生視覺疲勞。胎兒視神經稚嫩，紅光、白光亮度大，光色刺眼，容易對胎兒視神經產生傷害。由於黃光的散射，可以使光束前方散佈成一大片黃色的光暈，孕婦腹腔壁及胎盤散佈大量紅色毛細血管網，在經過孕婦腹腔壁和胎盤散射後位一大片橙黃色光暈，對胎兒來說既能做到有效刺激，又不會發生危險。
光照胎教的注意事項
1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教，這麼做會打亂寶寶正常的生理週期，發現寶寶胎動的時候再來實行胎教。
2、光照的時候可以給寶寶講講話，言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益。
3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方。
4、光照胎教一次進行3～5分鐘最好，千萬不要超過12分鐘。
5、晚上8～9點或者9～10點時是寶寶胎動活躍的時刻，進行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進行完音樂胎教以後進行。
6、強光源或者是熱光源(比如強光燈，熱能等)是千萬不能使用的，原因是這些光源的刺激太強會讓胎兒感到慌張，如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。
