霧霾的危害
1.影響胎兒大腦發育
霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”(主要來自汽車尾氣和工廠廢氣排放)均可通過胎盤傳給體內的胎兒，嚴重影響胎兒的智商高低。此外，長期處於嚴重污染的空氣環境中，寶寶出生後身上出現焦慮、抑鬱及注意力缺陷等症狀，其發病機率遠高於正常水平，患自閉症的可能性更是普通孩子的兩倍!
2.導致新生兒體重減輕
美國曾經有一項研究顯示，生活在空氣污染較爲嚴重的環境下的孕媽，他們娩出的寶寶出生體重降低9%，頭圍數減少2%，對比空氣相對較好的孕媽們娩出的寶寶則沒有明顯的變化。所以，孕媽要麼選擇到空氣較好的城市修養，要麼儘量不要在霧霾天外出，以免影響寶寶健康。
霧霾橫行，怎麼預防
1.多喝熱水
真的是多喝水啊，親們不要罵我啊。孕媽媽們及時補充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的溼潤可以加速體內的新陳代謝，更快的排除體內毒素。如果必須出門，回家後，要清理衣服上的灰塵等小微粒，清洗一下，以免滋生細菌以及感染各種病毒。
2.多食蔬菜水果
在飲食上，孕媽媽們要多吃新鮮蔬菜和水果，這樣能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3.補充維生素
建議服用金斯利安多維片，滿足孕期必須維生素，提高胎兒和媽媽的免疫力。也可以適量補充維生素D，因爲空氣污染嚴重，孕媽媽們減少了外出曬太陽的機會，也就減少了維生素D的吸收。此時，孕媽可多食深海魚類、奶油、雞蛋、牛奶等食物。
十月懷胎猶如戰場
兵來將擋
水來土掩
各種各樣的危害
都需要注意和預防
只爲健康小寶寶
