最簡單直觀的來講，霧霾會造成寶寶的呼吸道感染，甚至引發肺癌。因爲顆粒物進入寶寶的體內後，會刺激破壞呼吸道粘膜引起引發小兒呼吸道疾病如鼻炎、支氣管炎、哮喘、肺炎等疾病，還會直達肺泡，阻礙血紅蛋白輸送氧氣，造成血液中毒。如果顆粒物攜帶二氧化硫，那造成的危害更大。
想想一到冬季天氣不好的時候，寶寶很容易感冒發燒，不一定是氣溫的原因，也有可能是身體的排異反應。
對於嬰兒及兒童來說，日光浴是使機體合成維生素D3的重要途徑。但是由於霧霾遮擋紫外線，且由於霧霾天寶寶外出減少都會導致寶寶的缺鈣，初期以精神神經症狀爲主，患兒有睡眠不安、好哭、易出汗等現象，出汗後頭皮癢而在枕頭上搖頭磨擦，出現枕部禿髮，還可能引發骨骼改變和運動機能發育遲緩等。
前面也提到，如果有害物質跟隨着血液進入循環系統，則可能引發免疫系統甚至是全身的疾病。而且因爲兒童身體各個器官比較嬌嫩，發育還不夠完善，防護系統相比也脆弱許多，所以很容易造成嚴重的影響。另外，一些致畸的有害物質還可能影響身體發育，這些都是很難預料到的。
道理很簡單，大人遇到天氣陰沉昏暗都會心情不好，更何況是寶寶呢。由於久不見陽光、氣壓較低、外出不便等原因，更容易出現疲憊、情緒低落，煩躁不安、抑鬱等情緒問題。
