魷魚的營養價值很高，其中含有的牛磺酸能夠促進寶寶的中樞神經和視網膜的發育，但是，魷魚中的嘌呤很高，不只是容易發生過敏的現象，還極可能會導致痛風和其它免疫系統方面的疾病，因此，哺乳期的媽媽要慎吃。
小龍蝦的補鈣效果很好，能夠促進寶寶的牙齒和骨骼的發育，但是小龍蝦是一種極易感染細菌疾病、寄生蟲疾病的海鮮，而且還容易貯存污染物和毒素，如果在食用的時候處理不好，很容易會出現腹瀉或者感染寄生蟲的風險，因此，哺乳期媽媽最好不要吃小龍蝦。
由於生存環境的不同，導致海螺中很容易會感染寄生蟲和細菌，而且海螺還不容易清洗，因此在食用的過程中很容易就會感染上疾病或者污染物，同時，海螺的肉質不容易消化，哺乳期媽媽食用後可能會導致腸胃不適，從而影響到寶寶的健康。
雖然蟶子中的蛋白質和鈣質很豐富，但是，哺乳期的媽媽食用蟶子後，很容易會造成腹痛、腹瀉，同時，如果寶寶屬於是過敏體質的話，那麼媽媽食用蟶子後，孩子也會出現過敏的現象。
螃蟹
螃蟹雖然含有優質的蛋白質和碘，但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質和嘌呤鹼，容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，最好建議哺乳期媽媽儘量不要食用螃蟹。
1、產後吃海鮮。請確保你對海鮮不過敏。事實上，有些母親在懷孕前不會過敏，生下孩子後會突然對海鮮過敏。因此，生完海鮮後，寶貝媽媽第一次必須先吃少量的海鮮，然後發現他們和他們的孩子都沒有過敏反應，這樣他們就可以適當地增加食物攝入量。
2、母親在分娩後需要攝入更多的維生素C，以使她們的免疫力和體力迅速恢復。然而，海鮮和維生素C不能同時食用，這會導致非常嚴重的腹痛。維生素C和海鮮的攝入時間應該至少相隔2小時。
3、媽媽在分娩期間，儘量不要想着吃生海鮮，不僅細菌較多，而且對身體很不好，海鮮本身很涼，再吃下去，會對子宮造成嚴重的傷害。
4、無論什麼海鮮，月子都必須保證均衡飲食，不暴食，不挑剔，因爲嬰兒的食慾是由母親的營養攝入提供的。
